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临近中高考,妇儿医院精神心理科专家进校园为学生减压

作者:周仲为 2025-06-06 15:03:42 来源:体检科 浏览次数:

  2025年中高考进入倒计时,有些考生及家长的心理压力不免逐渐增加。为缓解考前焦虑,北京市顺义牛栏山第一中学实验学校与顺义区妇幼保健院联合行动,邀请我院精神心理科专家走进学校园,举行“考前心理减压”心理健康知识专题讲座,现场汇聚了各个班级选派的100名初三学生,以及通过直播观看的14个班级400多名学生。

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  姜涛主任从升学焦虑的角度,深入解读了压力对身体和心理健康造成的负面影响,包括精神紧张、失眠、食欲改变,并从专业角度讲解、指导,帮助同学们树立“压力是挑战,更是机遇”的健康理念。培养同学们应对困难和挫折的能力,积极调整心态,勇于接受挑战。

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  本次“中考心理减压”专题讲座最显著的亮点在于其专业性与针对性。深入剖析学生压力源,从认知调整、情绪管理到行为干预,能够精准识别并疏导考生的焦虑。

  为落实国家卫生健康委“2025-2027儿科和精神卫生服务年行动”方案,北京市顺义牛栏山第一中学实验学校相关领导和我院精神心理科姜涛主任、体检科周仲为主任,围绕心理咨询进校园模式进行深入探讨,并对未来在校学生的心理行为干预工作进行了展望。

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