刚做完双眼皮手术（重睑术），切口周围的毛细血管正在努力修复，组织液也在悄悄渗出——未来7到10天的护理，直接决定拆线时的状态，而拆线后1到3个月的细节，则影响疤痕能淡到什么程度。想要恢复得又快又好，这份指南请收好。【妇幼健康科普】

一、术后0-7天：给“脆弱期”足够保护

　　术后24-48小时是肿胀高峰期，冰敷是此时最重要的事。用纱布隔在冰袋和皮肤之间，每次敷20-30分钟，间隔1-2小时。冰敷不仅止痛，更关键的是收缩毛细血管，减少皮下淤血——这直接关系到后期消肿的速度。

　　清洁要“少而精”。伤口不能沾普通自来水，可用无菌生理盐水浸湿棉签，轻轻滚过切口线，动作一定要轻，避免拉扯。之后薄涂一层抗生素眼膏，既保湿又防感染。

　　饮食严格忌口。酒精、辣椒、海鲜等容易引发炎性反应的食物至少避开一个月，牛羊肉也建议暂时不吃。不必大量喝南瓜汤、薏米水，正常清淡饮食、保证蛋白质摄入就足够。

　　体位很关键。只要躺着，枕头就比平时垫高些，半卧位更好。低头玩手机、弯腰系鞋带这些动作，都会让血液涌向眼部，加重肿胀。

二、术后8-30天：耐心是唯一的技巧

　　拆线后24小时可以洗脸，但切口处仍要轻柔。抗疤痕从结痂脱落后开始，硅酮凝胶或硅酮贴片早晚各用一次，薄薄一层即可，不必追求厚涂。坚持3-6个月，这是淡化疤痕最确切的医学方法。

三、术后1-3个月：静待“形态稳定”

　　这个阶段最磨人——双眼皮可能变窄、变浅，甚至看起来不对称。请放心，这不是手术失败，而是软组织还在顺应重力的自然变化。左眼和右眼消肿速度不一致也极为常见，强行用双眼皮贴去“辅助”反而会添乱。

　　隐形眼镜最好等到术后2-3个月再佩戴，戴和取时牵拉上眼皮，可能刺激疤痕增生。化妆可以，但眼影、眼线尽量避开切口区域，卸妆更要温柔。

四、哪些情况需要联系医生？

　　术后48-72小时是肿胀最严重的时候，之后应逐步消退。如果出现单侧眼突然明显更红更肿，伴随发热、跳痛或黄绿色脓性分泌物，要警惕感染。另外，视物重影、双眼无法完全闭合、眼球活动受限等情况也需及时就诊。单纯的肿胀、淤青、流泪、轻微牵拉感都属于正常反应。

　　重睑术的恢复，本质是身体接纳与重建的过程。给组织修复留足时间，你会发现，那些需要耐心等待的日子，恰恰是获得自然结果的前提。

整形美容外科

北京儿童医院顺义妇儿医院秉承“崇德、仁爱、精诚”的院训，不断开展新的诊疗技术和拓宽新的服务范围，发展新的特色业务，整形美容外科应用而生。整形美容外科成立于2023年初，由北京儿童医院烧伤整形外科陈琨副主任医师作为科室主任，我们拥有一支精医尚德的团队，目前我科现有高级职称3人，中级职称2人，初级职称4人，其中医学博士2人，医学硕士5人，专业人员组成了一支年轻化、高学历的高素质团队。

　　团队成员有北京协和医学院整形外科医院毕业研究生3人，首都医科大学毕业生2人，重庆医科大学毕业1人等，每年有多位中国医学科学院整形外科医院（八大处整形医院）高年资主治医师下乡支援，所有美容项目的诊疗均由美容外科主诊医师负责并操作，努力为广大整形美容需求者和爱美人士提供学术、规范、安全、有效的个性化治疗。

　　整形美容外科现专业技术实力雄厚，是一个医、护、技全面发展的专业，并拥有先进的诊疗设备和精良的手术器械，科室团队将满足广大儿童及妇女患者对整形和美的需求，在北京儿童医院托管基础上，致力打造环京城东部、京津冀乃至全国的医美品牌和修复重建中心，不断提出更前沿的医美服务，以专业度引领行业风向。

　　我们强调人才队伍的建设，医疗、教学、科研齐头并进，承担首都医科大学的教学、科研工作，定期开办学习班，组织年轻医生学习，传播正规的操作理念及操作规范。

【诊疗范围包括】

　　1. 面部年轻化（注射除皱术、注射填充、光电美容整形）；

　　2. 眼整形（重睑术、内眦开大术、上睑下垂矫正术、提眉术、眼袋矫正术）；

　　3. 鼻整形（隆鼻术、自体肋软骨隆鼻、注射隆鼻）；

　　4. 耳整形（小耳畸形、附耳、招风耳、隐耳等）及新生儿无创耳矫形；

　　5. 唇整形（唇裂畸形矫正、厚唇矫正、大口畸形矫正术）；

　　6. 毛发移植及养护；

　　7. 乳房整形（巨乳缩小、乳房下垂矫正、吸脂隆胸、乳头内陷矫正、男性乳房发育）；

　　8. 腹部整形（妊娠纹、腹壁皮肤松弛、剖腹产瘢痕、腹壁整形）；

　　9. 私密整形（阴唇成形术、阴道紧缩术等）；

　　10. 瘢痕综合治疗（瘢痕微创治疗、手术、激光治疗、药物治疗）；

　　11. 体表肿物（色素痣、黑痣、巨痣、皮肤癌、囊肿等）；

　　12. 腋臭治疗（微创手术、光电、注射治疗）；

　　13. 脂肪整形（精细体形吸脂、自体脂肪填充）；

　　14. 激光美容（光子嫩肤；点阵激光祛疤）；

　　15. 注射美容。

　　我科室医护团队将真诚服务社会，为广大爱美人士提供优质的服务。

　　挂号流程：医院微信公众号→挂号→整形美容外科→整形外科/美容外科。

请扫描关注【顺义妇儿医院整形美容外科】