干燥、敏感？

　　皮肤动不动就干燥、敏感，用再贵的护肤品都觉得“不吸收”。你是否有过这样的困扰？对此，顺义妇儿医院医疗美容中心王宝凯医生指出，这可能是皮肤的“保护罩”——皮脂膜出了问题。接下来王医生就来跟您介绍一下皮脂膜是什么？受损有哪些表现？以及受损后该如何修复？如何让您轻松拥有健康好肌肤这个话题。【妇幼健康科普】

皮脂膜是什么？

　　皮脂膜是覆盖在我们皮肤表面的一层透明薄膜，它主要由皮脂腺分泌的皮脂、汗腺分泌的汗液以及角质细胞崩解产生的脂质，在皮肤表面乳化后共同形成。

　　可别小看这层薄薄的膜，它可是皮肤的“忠诚卫士”。一方面它能锁住皮肤水分，防止皮肤干燥，就像给皮肤穿上了一层“保湿衣”;另一方面它可以抵御外界有害物质的侵入，如细菌、灰尘等，为皮肤筑起一道坚固的防线。同时，皮脂膜还能维持皮肤表面的弱酸性环境，这种环境不利于有害微生物的生长，有助于保持皮肤的微生态平衡。

皮脂膜受损的表现是什么？

　　1.皮肤干燥紧绷：当皮脂膜受损后，它锁住水分的能力就会大大降低。皮肤内的水分会快速流失，导致皮肤变得干燥、紧绷，就像缺水的土地一样，缺乏弹性。严重时，甚至会出现脱皮、起屑的现象，摸起来粗糙不平。

　　2.敏感易红：当失去皮脂膜的保护，皮肤对外界刺激的抵抗力会明显下降。尤其遇到冷热变化、紫外线照射或者使用一些刺激性较强的护肤品时，皮肤很容易出现泛红、瘙痒、刺痛等敏感症状，就像一个没有盔甲保护的战士，很容易受到伤害。

　　3.痘痘频发：皮脂膜受损还可能影响皮肤的正常代谢功能。角质细胞无法正常脱落，容易在毛孔内堆积，与皮脂混合形成堵塞。再加上皮肤屏障功能减弱，细菌更容易滋生，从而引发痘痘、粉刺等问题，让你的脸变得“坑坑洼洼”。

受损后怎么修复？

　　1.温和清洁：选择温和、无刺激的洁面产品至关重要。避免使用碱性过强、清洁力过大的洁面乳，它们可能会进一步破坏皮脂膜。建议选择氨基酸类洁面产品，这类产品性质温和，能在清洁皮肤的同时，尽量减少对皮脂膜的损伤。此外，洗脸时水温也要适宜，不要用过热或过冷的水，以免刺激皮肤。

　　2.做好保湿：保湿是修复皮脂膜的关键一步。选择含有神经酰胺、角鲨烷、透明质酸等成分的护肤品，这些成分可以帮助补充皮肤所需的脂质和水分，修复受损的皮脂膜，增强皮肤的锁水能力。每天坚持使用保湿乳液或面霜，尤其是在洗完脸后皮肤还处于湿润状态时，及时涂抹效果会更好。

　　3.防晒到位：紫外线不仅会晒黑皮肤，还会对皮脂膜造成损伤，因此无论晴天还是阴天，都要做好防晒工作。可以选择物理防晒（如戴帽子、打遮阳伞）或化学防晒（涂抹防晒霜），根据不同的场合和需求选择合适的防晒方式。

　　4.健康生活：保持健康的生活方式对修复皮脂膜也非常重要。饮食上要多吃富含维生素和矿物质的食物，如新鲜的蔬菜、水果、全谷类等，为皮肤提供充足的营养。同时，要保证充足的睡眠，避免熬夜，因为睡眠不足会影响皮肤的新陈代谢和修复功能。此外，还要注意减少精神压力，保持心情愉悦，因为长期的精神紧张和焦虑也可能导致皮肤问题加重。

预防更重要？

　　“预防”远远胜过“治疗”。在寒冷的天气里，出门前一定要做好适度保湿、科学防晒、减少刺激防晒，特别是脸部。此外，耳朵、鼻子等裸露部位，建议戴上耳罩、口罩等。

医疗美容中心

北京儿童医院顺义妇儿医院的医疗美容中心成立于2021年，我院激光美容拥有一支精医尚德的团队，现有医护十余名，是一支由中国协和医大的王林娜博士领衔的老中青组建的高素质团队。该团队开展的治疗范围涵盖了光电、注射以及皮肤肿物切除等技术，为求美者提供科学的美学建议和诊治。

请扫描关注【顺义妇儿医院医疗美容中心】

  / 诊疗项目 /

【色素性皮肤病】晒斑、黄褐斑、老年斑、咖啡斑、太田痣、色素痣等

【血管性皮肤问题】鲜红斑痣、血管瘤、玫瑰痤疮、毛细血管扩张、蜘蛛痣、酒糟鼻等

【提亮净颜】面部肤色不均匀、肤色暗沉、毛孔粗大、黑头、闭口、粉刺、痘印痘痕、眼周细纹、补水、控油、去红等

【激光产后康复】

【激光治疗痤疮、激光脱毛】唇毛、腋毛、比基尼线等

【祛除疤痕】

【去除皮肤增生物】皮赘、丝状疣、扁平疣等

【去除皱纹、面部皮肤提拉系列治疗】

【痤疮治疗】果酸换肤、水杨酸、光动力

【皮肤外科肿物切除】色素痣、儿童皮脂腺痣、儿童钙化上皮瘤等

  / 专家介绍 /

王林娜  

知名专家 / 主任医师 / 皮肤病学博士 

北京儿童医院顺义妇儿医院医疗美容中心 负责人

北京市自然科学基金 评审专家

首发专项 评审专家

北京中西医结合学会医美学会 副主委

中国中西医结合学会分会 委员

中国医疗保健国际交流促进会皮肤 专业委员

毕业于中国协和医科大学北京协和医院临床皮肤病专业，从事临床专业近30年。

擅长各类皮肤疾病的诊治工作，如皮肤光电以及注射填充治疗等，具备较高的美学基础和丰富的医美临床经验。

洪绍霖 

医学博士 / 医疗美容主诊医师 / 主治医师

美国皮肤外科学会(ASDS)  

Corresponding Fellow

中国非公医疗协会皮肤健康管理分会 常委

中国整形美容协会微创与皮肤整形美容分会 委员

中国中西医结合学会微创美容专科学组 委员

受邀担任多家医美厂商培训导师及临观专家：美国索塔公司热玛吉FLX培训导师、美国强生公司亚太区护肤品顾问专家、法国高德美公司注射产品讲师、美国艾尔建公司注射产品讲师

专业擅长

洪绍霖博士提出的联合抗衰技术：朗格液线提升，将乔雅登的MD Code经典注射方法与他研创的“朗格定点技术”进行结合，通过注射、埋线提升、光电治疗等手段，安全有效地改善面部皮肤松弛下垂，进行面部轮廓精雕修饰。

孙强

资深整形美容专家 / 一级副主任医师 / 首都医科大学医学硕士

中西医结合医学美容专业委员会眼整形分会 常务委员

中国整形美容协会医美与艺术分会 常务委员

中国抗衰老促进会医学美容专业委员会 常务委员

中国整形美容协会海峡两岸分会 常务委员

专业擅长

美容外科：擅长眼睑、鼻部的各类美容手术，自体脂肪填充，脂肪抽吸，体表瘢痕，各种皮肤抗衰的激光、注射治疗。

整形外科：擅长眼睑及周围组织缺损的再造与修复，鼻畸形的矫正，面部外伤畸形的修复重建。