经常会遇到家长抱着呕吐的孩子焦急地冲到分诊台：“护士，孩子吐得厉害，我该怎么办？”其实，孩子呕吐时，家长的护理方式直接影响恢复速度，有些“想当然”的做法反而可能加重不适。今天就来聊聊孩子呕吐时必须避开的6个禁忌，帮大家科学应对。【妇幼健康科普】

　　一 别在呕吐后立刻强行喂水喂饭

　　误区一：

　　“孩子吐了那么多，肯定饿坏了，赶紧补点奶/水！”这是很多家长的第一反应，但恰恰是最容易犯的错。呕吐后，胃肠道处于“敏感状态”，此时强行进食会刺激肠胃再次收缩，很可能引发二次呕吐，严重时还会导致呕吐物呛入气管，增加窒息风险。

　　正确做法

　　呕吐后先让孩子安静侧卧休息1-2小时，待没有呕吐迹象后，再少量多次喂温凉的白开水或口服补液盐(每次5-10毫升，每隔10-15分钟一次)，确认不吐后再慢慢过渡到米汤、稀粥等清淡流食。

　　二 别频繁翻动孩子，侧卧位最安全

　　误区二：

　　有些家长看到孩子呕吐，会慌慌张张地抱起、换姿势，甚至试图“拍背止吐”，其实这很危险。呕吐时频繁变动体位，会让肠胃受到牵拉，加重呕吐感；如果孩子处于仰卧位，呕吐物还可能逆流进入气道。

　　正确做法

　　一旦发现孩子要呕吐，立即让其侧卧(可以在背后垫个小枕头固定)，这样呕吐物能顺着嘴角自然流出，减少误吸风险。呕吐后用温水擦净口鼻，保持呼吸道通畅即可，别急着抱起来换衣服或清理，先让孩子平稳呼吸几分钟。

　　三 别自己给孩子吃“止吐药”

　　误区三：

　　“家里有上次剩的止吐药，先给孩子吃上压一压?”绝对不行！儿童呕吐多由病毒或细菌感染、肠胃功能紊乱等引起，盲目用止吐药可能掩盖真实病情(比如脑膜炎、肠套叠等重病也会导致呕吐)，而且儿童用药有严格的剂量标准，盲目用药可能对孩子肝肾功能造成损伤。

　　正确做法

　　如果孩子呕吐频繁，应及时就医，医生会根据病因判断是否需要用药(比如感染性呕吐可能需要针对病原体治疗，而非单纯止吐)，家长务必遵医嘱用药。

　　四 别忽视脱水的“求救信号”

　　误区四：

　　呕吐最危险的并发症是脱水，尤其是婴幼儿，体液调节能力弱，短短几小时就可能出现脱水。很多家长只关注“孩子吐不吐”，却没注意到脱水的早期信号，等到孩子精神萎靡时才慌了神。

　　需要警惕的脱水表现：

　　1.尿量明显减少(比如4-6小时没尿)

　　2.口唇干燥、哭时眼泪少或无泪

　　3.精神差、嗜睡，皮肤弹性变差(捏起皮肤很久才恢复)

　　正确做法

　　一旦出现上述症状，立即给孩子喝口服补液盐(按说明书冲调)，若喝不进去或症状加重，及时就医静脉补液，别硬扛。

　　五 别盲目“禁食”太久

　　误区五：

　　有些家长听说“呕吐后要空腹”，就一整天不给孩子吃东西，甚至连水都不喂，这其实会适得其反。尤其是小宝宝，长时间禁食可能导致低血糖，加重精神萎靡，反而影响恢复。

　　正确做法

　　呕吐缓解后(通常3-4小时不吐)，就可以尝试少量喂水，1岁以上的孩子可喂稀粥、烂面条等清淡食物，遵循“由少到多、由稀到稠”的原则，别等孩子饿得没劲了才进食。

　　六 别漏掉这些“危险信号”，该就医时别犹豫

　　不是所有呕吐都能在家处理，若孩子出现以下情况说明可能存在严重问题，必须立即就医：

　　1.呕吐物带血(红色或咖啡色)、黄绿色胆汁，或呕吐物像“喷射状”(用力喷出很远)。

　　2.呕吐伴随持续高热(超过38.5℃且退烧药无效)、剧烈腹痛(孩子哭闹不止、蜷缩身体)。

　　3.精神状态差，比如嗜睡、眼神呆滞、反应迟钝，甚至抽搐。

　　4.婴幼儿持续呕吐超过6小时，或无法进食进水，出现明显脱水症状。

　　上述这些情况可能提示肠梗阻、脑膜炎、急性阑尾炎等严重疾病，拖延时间可能危及生命，家长一定要警惕。

　　另外，孩子呕吐时，家长的冷静和科学护理比什么都重要。记住“不强行喂食、不擅自用药、多观察、早期识别危险信号”，就能帮孩子平稳度过不适期。如果实在拿不准，及时到医院就诊，专业的判断永远是最可靠的保障。