新生儿需要枕枕头?

老人非要给孩子睡扁头，扁头显脸大好看!

宝宝头型不对称，需要用定型枕调整下头型吗?

怎么才能把头型睡漂亮?

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　　针对新手妈妈经常会有诸多关于宝宝枕枕头的疑问，儿保科医生李诚善来为大家一一解答。

　　新生儿慎用枕头

　　因为新生儿的脊柱是直的，平躺时背和后脑勺在同一平面上，不会造成肌肉紧绷状态而导致落枕;新生儿的头较大，几乎与肩同宽，侧卧可以较轻松。如果头被垫高了，反而容易造成头颈弯曲，影响新生儿的呼吸和吞咽，甚至可能发生意外。

　　宝宝应该睡什么枕头

　　过高、过低的枕头都不利于睡眠和身体正常发育，常枕高枕头容易形成驼背，还会影响呼吸通畅和颈部的血液循环。当宝宝长到3-4个月会抬头时，颈部脊柱开始向前弯曲，这时可用1厘米高的枕头。7-8个月开始学坐时，婴儿胸部脊柱开始向后弯曲，肩也增宽，应枕3厘米高的枕头。1-3周岁幼儿枕头的高度最好为6-9厘米，这时幼儿脊柱基本成型，可逐渐增加枕头高度。

好头型不是靠定型枕头睡出来的

　　第一个头型是现在年轻妈妈喜欢的头型;第三个是祖母辈比较喜欢的头型(也是80后，90后人群普遍拥有的人群)，有家长为孩子能睡出这种头型，给孩子仰睡定型枕，甚至在后脑勺部位垫书本;第二个头型会引起家长的高度重视来就诊的头型。同时，第三张图在国外已经会被诊断为“扁头综合征”了，会对孩子的样貌产生较大的影响。这是网上比较典型的图片：

　　因为扁头综合征在国内还没有足够的重视，所以没有数据支持，但在美国的诊断标准中：扁头综合征是指小儿头骨前后或侧位发生异常，使脑结构错位或受限。发生在脑部后侧面的，被称为“斜头畸形”;发生在脑部正后方的，被称为“平头畸形”。少于6毫米的扁头和偏头可能不需要治疗，伴随孩子成长，自主的睡姿变动，头发的覆盖等等可以使这些畸形想象变得不易察觉。但我们肉眼能够发现的扁头或者偏头情况大多数情况下是超过6毫米的。

　　刚出生的婴儿颈部肌肉尚无力转动头部，当颅骨的某一侧长期承受整个头部重量的压力时，形状会受影响。为预防偏头的发生，应经常调整宝宝睡眠的姿势、喂奶的方向及体位，有利于婴儿的生长发育。婴儿长时间采用一个体位睡觉，或传统认为的在头下枕书本，不利于婴儿健康成长。新生婴儿容易被声音、光线、彩色物体所吸引，如果家长不正确引导，孩子长时间采用一个睡眠体位观察光线、彩色物体等方位，会影响婴儿颈椎的发育，还会导致婴儿头型不对称，造成“偏头”，影响美观。

　　对于轻微扁头或偏头，这四招可以有效帮忙调整：

　　1. 晚上仰着睡

　　让宝宝仰卧睡觉，脸朝向左侧或者右侧，定期换姿势，这样宝宝的后脑勺不被压了，随着发育便会慢慢凸起了。

　　2. 白天多趴着

　　白天醒的时候让孩子趴着，少躺着，从而减少后脑勺的压力，慢慢的也能改善扁头哦。除了少让孩子躺在床上外，还要减少孩子躺在摇篮椅，汽车安全座椅里的时间。

　　3. 调整脸部睡姿

　　有的孩子偏头，是因为睡觉的时候喜欢脸部朝着爸爸妈妈的位置，觉得安心。这种情况下，妈妈可以换一下睡眠的位置，睡到宝宝另一边，也能让宝宝换一个朝着父母的方向，来中和下。

　　4. 抱娃、喂奶姿势切换

　　喂奶、抱孩子的时候，不要总是用一个胳膊抱着，要经常的换胳膊，这样能均衡胳膊压孩子脑袋的时间，达到纠正偏头的目的。

　　需要提醒家长的是，千万不要给孩子用定型枕，或类似的睡眠姿势固定器。虽然说一般情况下头型不会对智力有明显的影响，但如果不对称超过12毫米时常常伴随着扁头和偏头复合的情况，就应当及时接受治疗，月龄越小，头颅的可塑性越好。