又到了炎炎夏季，我们可以吃冰凉爽口的西瓜和冰淇淋，可以穿漂亮性感的短裤短裙，但夏季同样有烦恼，那就是防晒以及防蚊虫叮咬。妇儿医院产科韩宁玉医生就来说说孕妈们如何对付这些夏季难题。

　　首先来说说孕妈们夏季如何防晒

　　说到防晒绕不开防晒霜这个话题，那孕妈们可不可以使用防晒霜呢?答案是可以的。目前市场上的防晒霜琳琅满目，有效成分也各不相同。其中有一些成分是孕妈们禁用的，比如：二苯酮-3、甲基异噻唑磷酮、双氧酸。孕妈们在购买时注意避免含有以上成分的防晒霜。我们比较推荐使用的防晒霜是一些成分比较简单的，以二氧化钛和氧化锌为主要成分的防晒霜。在出门前，将防晒霜均匀涂抹于面部和其它部位就可以啦。另外，孕妈们也可以使用防晒伞、太阳镜、口罩和帽子这些绝对安全的防晒方法来防晒。

　　再来说说孕妈们在夏季如何正确驱蚊

　　由于孕妈们孕期生理变化的原因，体温会高一些，导致孕妈们爱出汗，所以会更受蚊虫的青睐。那么孕妈们可以使用哪些驱蚊方式呢?如果是在家，我们建议孕妈们使用蚊帐、电蚊拍等物理方式来驱蚊。那蚊香可不可以使用呢?蚊香的主要成分是除虫菊酯，这个本来对孕妈和宝宝们没有什么危害，但很多蚊香可能会添加一些其他化学成分，所以我们建议孕妈们最好还是不要使用蚊香。另外，勤洗澡、保持身体干燥对驱蚊也有一定的作用。如果出门或者户外活动，孕妈们应该怎样驱蚊呢?推荐使用含有DEET(避蚊胺)、Picaridin(派卡瑞丁)、柠檬尤加利油、驱蚊酯成分的驱蚊产品，以上4种成分对孕妈们是安全的。如果孕妈们已经被蚊虫叮咬了能用花露水止痒吗?由于花露水中含有麝香和薄荷等成分，由于子宫的敏感性，在孕期使用是不太安全的，所以不建议孕妈们使用花露水止痒哦。那如果实在奇痒难忍咋办?在皮肤完整没有破溃的情况下孕妈们可以局部使用炉甘石洗剂止痒。

　　以上为孕妈们带来的夏季必备干货，希望每一位孕妈在炎热的夏季都可以依旧白白，吃着甜甜的西瓜和讨厌的蚊虫说拜拜!