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儿童营养门诊开诊啦!专业解决孩子肥胖问题

作者:陈彤颖 2020-10-09 16:15:16 来源:儿早中心 浏览次数:

生活中“小胖墩”越来越多了

他们贪吃零食、挑食、不爱运动

跟同龄孩子比总矮一大截

有的甚至还出现性早熟、脂肪肝、糖尿病等健康问题

……

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  北京儿童医院顺义妇儿医院儿早中心提醒您,孩子肥胖也是一种病,背后的危害不可轻视。为了满足肥胖儿童的就诊需求,10月12日起,儿早中心将增设儿童营养门诊,为您解决儿童肥胖及其他营养问题。

  门诊时间:周一至周三,上午8:00-11:30

  出诊地点:法医院二楼210诊室

  想了解更多儿童营养、健康相关问题,及医生出诊信息,可扫码加入儿早中心儿童营养门诊咨询群:

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  儿童肥胖有哪些危害呢?

  1.幼儿期肥胖有可能发展成儿童期肥胖,进而发展成年期肥胖。成年期肥胖会引起高血压、糖尿病、心血管、脑血管疾病等一系列健康问题,甚至会导致生育能力下降。

  2.肥胖影响孩子的呼吸系统,好多胖孩子晚上睡觉打呼噜,甚至憋醒,其实质就是出现了低氧血症,影响睡眠质量;另外胖也影响孩子的呼吸运动,肥胖的孩子更爱的气管炎、肺炎等呼吸系统疾病。

  3.肥胖影响孩子的运动能力,胖孩子多数不爱运动,肥胖儿童体重大,跑跳的能力都明显低于同龄儿童。

  4.肥胖影响他的心理状态,胖孩子参与运动少,减少同伴交往交朋友的机会,容易被同学嘲笑,更容易产生自卑、焦虑等情绪,严重的甚至会发生抑郁。

  5.肥胖影响孩子的心血管健康。因为体重大,心脏就需要超负荷工作来满足机体的需要,当机体出现发热或者受伤以及运动之后,心脏就有可能无法承受,进而导致心功能不全。

  6.肥胖儿童也会出现高血压、高血脂、脂肪肝、糖尿病等健康问题。这些年,随着肥胖儿的增加,这些疾病的发病年龄也在不断的提前。

  7.肥胖儿童更容易早发育。发生性早熟、肥胖的孩子更容易骨龄提前,骨龄提前往往会影响孩子的最终身高,性早熟同时还可能引起孩子的一些心理问题,影响孩子的学习和生活。

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  儿童肥胖危害多,那么如何预防儿童肥胖呢?

  儿童肥胖发生机制目前还不清楚,目前认为是遗传和环境因素共同作用促成了肥胖的发生。有证据表明:新生儿期应尽可能采用母乳喂养,并适当延长母乳喂养时间可以减少儿童期肥胖发生风险;儿童应严格控制零食摄入,尤其是含糖类较高的零食以及碳酸饮料;应控制碳水化合物中高血糖指数食物的摄入;适量增加膳食纤维的摄入量;保证充足B族维生素、维生素D、Zn、Se 和Fe摄入,避免微营养素缺乏。

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