当发现镜子里的自己突然冒出几颗红肿的痘痘，很多人会无奈地感叹：“又长青春痘了。”

　　青春痘也叫痤疮，说白了就是毛囊皮脂腺发炎了。但痤疮远非青春期专属，这种最常见的皮肤疾病影响着全球约9.4%的人口，其中成年患者比例正逐年上升。痤疮本质上是一种毛囊皮脂腺的慢性炎症性疾病，它的出现是皮肤发出的健康信号，提示着我们身体内部可能存在的失衡状态。

　　一 痤疮的形成过程

　　痤疮的形成过程堪比一场精心策划的“皮肤暴动”，四个关键因素共同导演了这场“叛乱”。

　　1.油脂过剩：雄激素刺激下，皮脂腺变身“高产工厂”，分泌大量皮脂。值得注意的是，成年女性痤疮患者中约60%存在雄激素水平异常。

　　2. 角质异常：毛囊皮脂腺导管角质形成细胞分化异常，导致角质层增厚，形成微小的“皮肤栓塞”，医学上称之为“微粉刺”。

　　3.细菌作祟：痤疮丙酸杆菌并非单纯的“坏细菌”，正常情况下它也是皮肤微生物群的一员。但当皮脂分泌增多致毛囊堵塞时，这种细菌过度繁殖，分解皮脂产生游离脂肪酸和炎症介质。

　　4.炎症爆发：免疫系统对细菌产物和受损细胞作出反应，释放各种炎症因子导致红肿、疼痛的炎性痤疮。最新研究发现，痤疮炎症反应甚至在肉眼可见的皮损出现前就已开始。

　　二 痤疮类型识别

　　痤疮的表现形式多样，每种皮损都是皮肤传递的特殊信号：

　　非炎症型

　　1.白头粉刺(闭合性)：毛囊口完全堵塞形成的肤色小丘疹。

　　2.黑头粉刺(开放性)：毛囊口未完全堵塞，皮脂氧化变黑。

　　炎症型

　　3.丘疹：红色小疙瘩(直径<5mm)，触痛明显。

　　4.脓疱：顶部有脓液的红色丘疹。

　　5.结节：深在的硬结(直径>5mm)，疼痛显著。

　　6.囊肿：充满脓液的大肿块(直径>5mm)，极易留疤。

　　7.特殊类型：还包括暴发性痤疮(伴全身症状)、机械性痤疮(由摩擦引起)、化妆品痤疮等。根据皮损类型和数量，临床上将痤疮分为轻度(Ⅰ级)、中度(Ⅱ-Ⅲ级)和重度(Ⅳ级)。

　　三 日常护肤新理念

　　1.温和清洁：选择pH5.5左右的弱酸性洁面，避免皂基产品。清洁后皮肤不应有紧绷感。

　　2.精准保湿：痤疮肌同样需要保湿，透明质酸等成分有助于修复屏障。

　　3.防晒必要：紫外线会加重炎症后色素沉着。优选质地轻薄的化学防晒或物理防晒。

　　4.成分选择：烟酰胺(控油抗炎)、壬二酸(抗菌调节角质)、低浓度水杨酸(疏通毛孔)都是有益成分。

　　四 生活方式调整

　　1.饮食优化：增加脂肪酸(深海鱼)、抗氧化剂(彩色蔬菜)、锌(牡蛎)这些食物的摄入。

　　2.压力管理：规律有氧运动、正念冥想、保证睡眠。

　　3.习惯改变：避免用手摸脸、定期更换床品、选择无致痘性化妆品。

　　痤疮的治疗是一场需要耐心的“持久战”，平均见效时间为4-8周。切忌追求速效而频繁更换方案或自行挤痘。记住，每一颗痘痘都是身体的语言，治疗痤疮不仅是改善外观，更是整体健康的调整过程。

整形美容外科

　　北京儿童医院顺义妇儿医院秉承“崇德、仁爱、精诚”的院训，不断开展新的诊疗技术和拓宽新的服务范围，发展新的特色业务，整形美容外科应运而生，我科室成立于2023年初，由北京儿童医院烧伤整形外科陈琨主任作为科室负责人，我们拥有一支精医尚德的团队，目前我科现有高级职称2人，中级职称2人，初级职称3人，其中医学博士1人，医学硕士5人，专业人员组成了一支年轻化、高学历的高素质团队。

　　我们紧跟学术前沿，团队中有北京协和医学院整形外科医院毕业研究生2人，首都医科大学毕业生2人，重庆医科大学毕业1人等，每年有4位中国医学科学院整形外科医院(八大处整形医院)高年资主治医师下乡支援一年，所有美容外科的诊疗过程均由美容外科主诊医师负责并操作，努力为广大整形美容需求者和爱美人士提供学术、规范、安全、有效的个性化治疗。

　　整形美容外科现专业技术实力雄厚，是一个医、护、技全面发展的专业，并拥有先进的诊疗设备和精良的手术器械，科室团队将满足广大儿童及妇女患者对整形和美的需求，在北京儿童医院托管基础上，致力打造环京城东部、京津冀乃至全国的医美品牌和修复重建中心，不断提出更加前沿的医美科技和服务，以专业度引领行业风向。

　　我们强调人才队伍的建设，除了担任日常诊疗工作以外，还担任教学、科研任务，承担首都医科大学的教学、科研工作，定期开办学习班，组织年轻医生学习，传播正规的操作理念及操作规范。

【诊疗范围包括】

　　1. 面部年轻化(除皱术、注射填充、光电美容整形、除皱针)；

　　2. 眼整形(重睑术、内眦开大术、上睑下垂矫正术、提眉术、眼袋矫正术)；

　　3. 鼻整形(隆鼻术、自体肋软骨隆鼻、注射隆鼻)；

　　4. 耳整形(小耳畸形、附耳、招风耳、隐耳等)及新生儿无创耳矫形；

　　5. 唇整形(唇裂畸形矫正、厚唇矫正、大口畸形矫正术)；

　　6. 毛发移植及养护；

　　7. 乳房整形(巨乳缩小、乳房下垂矫正、吸脂隆胸、乳头内陷矫正、男性乳房发育)；

　　8. 腹部整形(妊娠纹、腹壁皮肤松弛、剖腹产瘢痕、腹壁整形)；

　　9. 私密整形(光电治疗、阴唇成形术、阴道紧缩术、阴唇色素沉着改善)；

　　10. 瘢痕综合治疗(瘢痕微创治疗、手术切除、扩张皮瓣、激光治疗、药物治疗)；

　　11. 体表肿物(色素痣、黑痣、巨痣、皮肤癌、囊肿等)；

　　12. 腋臭治疗(微创手术、清新微波、注射治疗)；

　　13. 脂肪整形(精细体形雕塑吸脂、自体脂肪填充)；

　　14. 激光美容(光子嫩肤；点阵激光祛疤)；

　　15. 注射美容(注射治疗额头纹、眉间纹、鱼眼纹等；注射治疗咬肌肥大(瘦脸)；面部小面积组织凹陷，充填颞部，隆鼻，隆颏，小皱纹充填；瘢痕注射治疗)。

　　我科室医护团队将真诚服务社会，为广大爱美人士提供优质的服务。

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