你是否还在为长短腿、O/X腿而烦恼?

　　您是否还在为高低肩、弯腰驼背、髋部不齐而痛苦?

　　好消息!顺义妇儿医院体态康复门诊将于8月16日正式开诊啦!出诊时间：每周二上午，出诊地点：保健楼五层中医科。

　　这里将有专业的康复专家、康复治疗师，精准的康复评估，精湛的康复技术，先进的康复理念，为您解决体态烦恼!

科普时间

　　1.什么是体态异常?

　　在体质健康问题中身体姿态的异常，指身体外形，包括头、面、躯干、脊柱及四肢等的形态异常。

　　2.出现体态异常的诱因有哪些?

　　久坐、体力活动缺乏、不良行为习惯以及超重肥胖等密切相关，是生活方式诱发的“文明病”之一。

　　3.体态异常的表现有哪些?

　　剃刀背/腰(脊柱侧弯)、高低肩、翼状肩、圆肩驼背、探颈、富贵包、骨盆倾斜、假胯宽、产后腹直肌分离、长短腿、O/X腿、膝过伸、扁平足、高足弓等。

　　4.容易出现体态异常的人群?

　　儿童青少年：由于肌肉的发育落后于骨骼，骨骼缺乏肌肉的匹配性支撑力，易出现体态问题。

　　成年人：学龄前期及学龄期存在体态问题，但未矫正的人群;长时间伏案工作，缺乏锻炼的人群;产后妇女。

　　5.体态异常的危害有哪些?

　　①对儿童青少年生长发育造成影响

　　儿童青少年身心健康的第一目标是具有健康的体态，是其健康水平和发育水平的典型指标，如不能及时矫正，影响其生长发育，甚至失去某些正常的运动功能，带来成年后的健康问题，为成年期慢性疾病埋下隐患。

　　②对人体器官功能造成影响

　　体态异常让身体组织受力增加,导致各种损伤不断积累,引发肌肉萎缩、骨骼变形、脏腑被挤压等问题，严重者甚至将导致生理缺陷和疾病的发生。

　　③降低运动能力，造成运动损伤

　　当人体处于不良体态时，会破坏身体的平衡，肌肉和骨骼因“补偿”而变形，出现结构和功能的失衡，造成运动质量和耐力的下降，甚至失去某些正常的运动功能，长时间的体态异常会出现关节损伤、肌肉损伤甚至神经损伤等。

　　6.如何进行体态异常纠正?

　　可通过非手术治疗手段，如中医针灸、推拿和康复训练达到肌肉骨骼功能的重塑，修复肌肉功能紊乱，改善失衡的肌肉功能，恢复正常体态。

　　专家提醒：学龄前期和学龄期是进行体态教育、掌握正确姿态习惯、矫正异常体态的关键期，早发现、早预防、早教育、早矫正可改善甚至消除体态问题。

团队介绍

　　贾鲲(特聘康复科专家)

　　详细介绍：副主任医师，为北京儿童医院顺义妇儿医院(北京市顺义区妇幼保健院)中医康复科特聘专家，从事中医康复科临床工作多年，首都医科大学附属北京儿童医院康复科副主任医师。

　　特长：擅长以中医针灸、针刀、正骨结合现代运动康复技术治疗特发性脊柱侧弯、翼状肩、骨盆倾斜、假胯宽、腹直肌分离、步态异常、下肢不等长、膝过伸、膝内翻(O型腿)、膝外翻(X型腿)、扁平足、高足弓等异常体态。

　　牟雅洁

　　详细介绍：医师、康复治疗师、运动医学硕士，从事中医康复工作多年。

　　特长：擅长通过对体态异常的测量与评估，运用中西医结合的保守治疗手段，个性化治疗脊柱侧弯、高低肩、探颈等异常体态，改善体态异常造成的肌肉失衡与肌肉功能紊乱，提高患者运动能力，减少运动损伤。

　　徐铎

　　详细介绍：康复治疗师，曾在北京中医药大学东直门医院、中国康复研究中心博爱医院进修学习。完成2014年度临床急需紧缺人才康复治疗师培训。

　　特长：擅长通过推拿手法治疗脊柱侧弯、高低肩、圆肩驼背、富贵包、产后骨盆倾斜、假胯宽、腹直肌分离等体态问题。

　　周雪

　　详细介绍：康复治疗师，从事康复工作八年。

　　特长：擅长通过侧移疗法、里昂疗法等特殊运动疗法与一般运动疗法相结合针对脊柱侧弯、长短腿、O/X腿、膝过伸、扁平足、高足弓等体态异常进行康复训练，重塑肌肉骨骼功能。