新生儿可以喝水吗？
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发表日期：2021-12-20
新出生的宝宝们，每日吸吮妈妈的乳汁，可以“纯母乳”喂养到六个月，这期间可以不用给宝宝喝水，因母乳里87.5%是水分，所以可以不用去常规给宝宝喝水。但是遇到特殊情况时还是需要给宝宝喝水的，再有随着月龄的增长，宝宝也是需要喝水的，这时问题就来了：给宝宝喝什么“水”呢?配奶时用什么“水”呢?
首先，不要给宝宝喝矿物质含量过高的水。因为矿泉水中的元素含量基本是针对成年人标准来设计的，其含量和比例并不适合婴儿摄入，尤其是某些元素过量还会对幼儿有害。
其次，不要给宝宝喝加糖的水。一岁以内的宝宝不能吃糖，一岁以上的宝宝也要少吃。因糖水中的糖会增加肾脏、心脏的负担，影响对钙和锌的吸收，还会让宝宝过早地养成不好的口味习惯。
再有，不要给宝宝喝纯净水。因为经过二次加工的纯净水失去了普通自来水中的矿物元素，而人体所需的微量元素很多必须从水中吸收，不适合新生儿宝宝的消化系统。而且细胞内外的浓度差是形成水分通过渗透吸收的动力，纯净水的矿物质含量过低，造成两者落差较大，会造成吸收障碍。
最适合宝宝喝的水是家中煮沸的白开水，除非是特殊的健康问题，尽量不用其他水来代替白开水。因为煮沸后的白开水具有促进新陈代谢、输送营养、清洁内脏、利尿通便、增强机体免疫力等作用。而且在煮沸的过程中杀死了致病性微生物，并保留了钙、镁、磷等矿物质，对宝宝的成长发育有积极的促进作用。
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