自然分娩后出院注意事项
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发表日期：2021-11-12
1.分娩后当日即可正常沐浴，因宫颈口尚未完全闭合，产后2月内沐浴方式采取淋浴，避免盆浴。
2.产后每次大小便时均采用流动水(如沐浴用的莲蓬头)冲洗外阴，保持外阴清洁，以促进伤口的愈合。每日穿着棉质内裤并更换。
3.产后当日即可以正常刷牙、洗脸及洗头等，术后正常的个人卫生是减少产后感染的重要措施。
4.产后2年内采取有效的避孕措施，如有生育需求应在术后2年后再次怀孕哺乳期间避免使用口服避孕药。
5.产后42天至2月内按照出院预约的时间进行产后复查，复查前需要阴道无血性恶露。
6.产后避免重物，应该正常活动，以预防下肢静脉血栓。
7.产后出现体温大于37.2℃，或者阴道出血大于月经量，或明显腹部疼痛等症状需要及时就医。
8.产后适当增加高蛋白食物，如鱼、肉、鲜奶等。哺乳期间注意补钙。
9.为避免患者出现紧张、焦虑的心理，产妇注意休息，合理膳食，营养均衡，保持心情愉悦，家人给予悉心照护。
提倡纯母乳喂养至婴儿满6个月，添加辅食后哺乳至至2岁及以上，母乳喂养咨询电话8944 9108
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