如何解决产后第一次小便？
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发表日期：2021-11-12
结束了辛苦的十月怀胎，新妈妈接着迎来就是哺乳和调养身体。在孕期，日渐增大的子宫会压迫到膀胱，导致孕妈妈出现尿频;而在生产的时候，又因为麻醉、侧切等原因，有的新妈妈在产后24小时内出现了尿潴留现象，无法顺利排尿，所以，为了预防这种情况的发生，产后新妈妈一定要在产后4-6小时内尽早排尿。
为避免出现激动、紧张、焦虑、恐惧的心理，护理人员加强巡视与沟通，使产妇产生信赖感，积极配合治疗与护理。
新妈妈们产后只要如下去做，就可以解决排尿问题：
1.通常护士都会提醒产后新妈妈多喝些水，及时解尿
2.新妈妈可选择卫生间或者遮挡隐蔽的环境，在轻松的气氛下对于产后排尿也能有所帮助
3.新妈妈要提醒自己务必按时去一次洗手间，千万不可因疲劳而怠惰
4.新妈妈就算没有尿意，也要叮嘱自己按时上厕所，因为有时候会受到心理因素影响，坐上马桶才能涌现尿意
5.新妈妈不能顺利排尿时可以尝试用毛巾热敷下腹部，或许能获得改善
6.新妈妈不能顺畅排尿时，可用半盆温水撩洗会阴部或者打开水龙头听流水声，诱导排尿
7.如果再不能顺利排尿，一定要及时通知医生，遵医嘱处理，以达到顺利排尿
8.第一次小便时，注意排便是否顺畅、尿量多少等问题，排出后及时通知护理人员
9.注意平时应注意产后饮食健康及运动，进行凯格尔等运动，有助于泌尿系统键康
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