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心理干预团体辅导活动后的感悟

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  为增强医护人员的心理健康意识和自我调节压力的能力,顺义区卫计委根据医护人员填写的《心理健康临床症状自评测验》自评结果为科学依据,于5月23日来我院开展心理干预团体辅导,为临床医务工作者减压。

  医务科接到通知后,积极联系活动单位,了解活动细节,组织医务人员参加。此次活动共有10余个科室的20余名医护人员报名,最终到场17人,大家在宣武心理俱乐部刘文罡老师的带领下,展开了一场别开生面的心理辅导培训。培训是从一场热身运动开始的,大家围成一个圈,每个人都帮助前一个人按摩,拍打背部,放松身体,然后相互拥抱以示感谢。随后,刘老师带领大家做了三个小游戏,第一个游戏教会大家释放压力、适度拒绝以及压力转移,第二个游戏让受训人员体会了不同的说话方式带来的不一样的相处方式,第三个游戏则是让两个人以一人说一个字的方式说出一句话,对面两人以相同的方式回答。三个游戏做完,大家围坐成一个圈,分享培训的感受,学员们的感悟不尽相同,但每一个人的观点都是闪光的,值得反复品味。

  第二个游戏大家普遍觉得玩起来不太容易,因为总要拒绝人,其实这是在告诉我们,交流方式的不同带给人与人之间的感觉的不同,总是冰冷的直接拒绝别人,就会让人与人之间产生距离,而如果委婉的拒绝,让人接受起来心里会舒服一些。接受别人的建议并提出更多的建议,则会让人与人之间有更多的话题展开,从而消除因为初相识而产生的距离。距离的产生和相互的了解有一定的关系,两个善良的人如果有机会充分的沟通,是可以成为朋友的。推及到医生与病人之间也应该如此。作为医生,工作的时候应该多了解、关心病人,设身处地为病人着想,相信医患关系会更加和谐。

  医务科 李艳玲

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