孩子不说话、贵人语迟;口齿不清、长大就好了;发音困难、再等等就能说了……孩子遇到这种情况，家长们千万不能有这种错误的想法儿。在儿早门诊，医生也经常会遇到这种情况：家长为了能让孩子说话，想尽各种办法，想在家给孩子做一些这方面的训练却又不知从何开始，经常是孩子哇哇哭，大人气呼呼，很苦恼。对此，我们来教您一些小办法、小游戏，可供家长日常在家给孩子训练使用。

　　1.跑步训练：跑步对孩子发音来说意义非凡。跑步不仅可增加肺活量，而且可以培养孩子学会一呼一吸的有规律气息控制经验，增进孩子对音量大小、发音长度与发音气息的控制能力。经常看到有孩子说话嘴型变化不是很明显，吐词不是很清楚，音量极低，非家长本人才能听清孩子在说什么，而我们旁人要等待家长来翻译，感觉孩子是用“啍哼”来说话的。是孩子的气息不够力、气流不够长，孩子无法有足够的气息气流来支撑其有效的声带振动。正因为缺的这一口底气，使得孩子口型、音量都跟不上来，发音很费劲。于是说话对孩子来说简直就是一件很痛苦的事情，进而严重影响到孩子的语言信心，说话音量越来越小，说话越来越敷衍了事。

　　2.训练舌头灵活度：先谈谈舌系带，即孩子张开口翘起舌头时在舌和口底之间的一薄条状组织。正常舌系带可以使舌头活动自如，舌尖能自然地伸出口外，或向上舔到上齿龈。舌头不能正常自由地前伸，舌头伸出口腔的部分不及正常儿童的长，而且舌前伸时舌尖因被舌筋牵拉而出现凹陷，舌尖呈 W形(正常人舌头伸出时舌尖呈 V字形)，舌头是口腔中最灵活的发音器官，跟准确发音有直接关系，怎样改善孩子舌头的灵活性呢?比如说用孩子喜欢的零食，如甜品，果酱之类，涂在孩子唇周，鼓励孩子用舌头来添食，以煅练孩子舌头的灵活度。

　　3.气息辅助练习：吹泡泡，给孩子要求吹出大泡泡或者小泡泡，吸管吹气，用一个透明水杯装半杯白开水，内置吸管，让孩子吹成串气泡，听泡泡音，有助于孩子吐气量控制;吹风车，市场上买的那种塑料小风车，鼓励孩子吹动风车，必要时父母可以旁边吹风辅助，直到孩子能独立完成;乒乓球接力翻滚，4 个左右相同高度水杯装满水， 一字排列，在第一个杯子里放入乒乓球，让孩子吹气把乒乓球往前依次推至第二~~四个杯中。打嘟又叫唇颤音，它可以练习气息，气息和声带的配合，练习声带闭合，打嘟的时候要嘴唇要放松，感觉是吸气带着嘴唇在动，而嘴唇是受到气流的作用才动起来的。可以放松脸部肌肉和嘴唇，帮助咬字清晰等作用，必学技巧。

　　4.口肌能力训练：张嘴叩牙，让孩子张大嘴巴，牙齿互叩，最好有咬牙切齿的感觉。经常叩齿，锻炼咀嚼肌的功能，使肌肉发达，两腮丰满，每次 100 次为宜;咬较硬或者耐嚼食物(注意低含糖)和吸管吸食较浓稠饮料，生活中，大多孩子会喜欢喝牛奶，选较浓稠的低温奶，尽量多让孩子去吸吮;比如口香糖、QQ 糖、坚果类。鼓励孩子细嚼慢咽，别狼吞虎咽。

　　孩子的发音与听觉功能(决定能否正确把音)、语言环境(多语种、方言与普通话混杂)、智力发育等多因素有关，但孩子出声最基础的能力是口肌能力、舌的灵活度、气息量与对气流的控制经验，所以我们在排除孩子发声器质性问题以外，我们更应该加强的是孩子的气息能力改善。所以，坚持每天陪孩子快跑 40 分钟，配合给孩子“主动的”口肌能力训练与舌的灵活性训练，我们强调的是用“主动的”训练而非被动给予，否则，将事倍功半。