男儿当自强，男儿有泪不轻弹，自古男性都是以强者示人。然而在现实中英年早逝、英雄气短。男性健康越来越使男性顶天立地的形象受到影响，男性平均寿命远低于女性5至10年。

　　性又被称为鱼水之欢，闺房之乐，它是夫妻家庭生活的良

　　好调节剂。然而不规律的生活状态、劳累睡眠不足、精神压力过大、吸烟和酗酒等，容易使男性出现勃起功能障碍。

　　勃起功能障碍(简称ED)：指阴茎持续不能达到或维持足够的勃起以获得满意的性生活。一个人的问题 两个人的幸福。分为心理性、器质性、混合性。通过规范的治疗，大部分的ED是可以临床治愈的。

　　美国麻省理工学院调查显示:40—70岁的男性ED发病率高达52%.科学研究发现64%的ED患者都伴随慢性疾病如心脑血管疾病、精神心理疾病、糖尿病、高血压、前列腺增生…因此说ED是男性亚健康的冰山一角。

　　男人遭遇ED时，最需要的支持来自于配偶。互不沟通而渴望恩爱的夫妻就像是蒙上眼睛学射击。善解人意的妻子可以放松丈夫的紧张焦虑，配合丈夫总结良好的性体验，同时督促丈夫接受规范诊治.因此说妻子是最贴心的“医生”。

　　2010年中国中年夫妻婚姻幸福感调查

　　v >25%的丈夫和52%的妻子认为目前性生活不理想

　　v 约三分之一中年夫妻认为目前的夫妻关系不够理想

　　v 超过八成被调查者表示性生活满意度直接影响婚姻生活幸福

　　v 有近30%的丈夫和43%的妻子表示受到勃起功能障碍

　　老年人还需要性生活么?

　　和谐美满的性生活可以使人清新愉快，有益老年夫妻的情感和身心健康，促进睡眠，对心脏、神经衰弱、失眠、腰背酸痛等都有好处，适当美好的性生活提高老年人幸福指数。

　　性生活的频率多少合适?

　　西方性学家推荐：年龄的十位数乘9，所得乘积的十位数为时间，个位数为次数，如40岁，30天6次。性生活频率合适的标志是夫妻双方均认可，每次性生活后轻松舒畅。

　　勃起持续时间多长?

　　勃起持续时间个体差异很大，1分钟到1小时不等，夫妻双方的良好感觉为评价依据。早泄可以通过行为疗法、药物或手术来解决。

　　ED可否治愈?

　　心理性ED可以临床治愈，器质性ED通过积极控制血糖、血脂、血压、禁烟酒、减肥、锻炼身体及规范的药物或手术治疗大部分也可治愈。

　　合理膳食、控制体重、戒烟、限酒、控制高血压、血脂、糖尿病、积极运动和维持健康心理及生活方式。

　　恢复自然美好的性生活，往往是身体健康达到高水平的标志，愿性生活成为每个家庭的轻松调剂，愉悦音符。