母乳被称为“钻石乳”、“脑黄金”、“宝宝人生中的第一针疫苗”……足以见其珍贵与重要。2019年获得由中国妇幼保健协会主办的“第一届促进母乳喂养发展大会暨母乳喂养人才培养可持续发展论坛”颁发的特优母乳喂养指导师，顺义妇儿医院产科副主任护师胡玉娟护士长跟您介绍一下母乳具体有什么好处。

　　婴儿时期，宝宝一年内脑容量可以翻倍，达到成人脑容量的60%左右，母乳中富含特殊的长链不饱和脂肪酸(DHA、AA)，是促进人类大脑发育的重要物质，母乳喂养比配方奶喂养的孩子智商平均高出7-10分;母乳中的乳糖也是哺乳动物中最高的，在人体中可以分为葡萄糖和半乳糖，半乳糖对脑组织的成长是一种宝贵的营养物质，还能促进肠道的发育。脑细胞又称为神经元，错综复杂，网络越多，宝宝越聪明，每一次的哺乳和母婴接触，都会为正在发育中的宝宝大脑提供建立连接的机会，每次都会产生更多的神经元，建立更好的神经连接。

　　母乳中的活性成分——免疫球蛋白(IgA)，是宝宝出生后的“第一针免疫疫苗”，像消化道内的封闭剂，可以保护肠道粘膜，让过敏源和细菌不易透过肠壁;其它成分如母乳中的表皮因子也可以促进长臂细胞的生长，对尚未完全发育好的肠道起到作用。而配方奶无法提供保护肠道的覆盖层，使宝宝出现过敏。

　　母乳中胆固醇适中，有益心脏健康，母乳喂养的宝宝肝脏能更好地代谢胆固醇。成人后胆固醇的含量反而更低，心脏病发病率也会降低;母乳喂养的宝宝心脏的静息心率更低，也是一种健康的表现。

　　宝宝吃母乳后，获得的高脂肪乳汁可以提供饱腹感，加之宝宝自身产生的一种胆囊收缩素的激素发出的饱腹信号，让宝宝自然而然地控制自己的食量。母乳在胃里半消化时间为48分钟，配方奶在宝宝胃里半消化时间为78分钟，母乳的消化速度是配方奶的2倍。母乳被认为是易进易出的食物，利于排便，母乳宝宝会哺乳次数多消化快，是按需哺乳。母乳本身有帮助消化的酶起着重要作用，乳清蛋白又容易消化，不刺激肠胃，不易出现食管反流。母乳宝宝肠道益生菌在肠道内繁殖，双歧杆菌在制造维生素和营养素的同时，还能抑制有害菌的滋生。母乳宝宝与奶粉宝宝对比体型相对会瘦高，也会更健康。

　　DHA是视网膜的主要组成部分，母乳越好，视网膜的营养越好，视力就越好;较长的母婴目光接触，培养了宝宝从婴儿期就开始用眼睛说话的目光交流的技能。

　　母乳喂养的宝宝耳朵不容易感染，而蛋白质过敏会造成液体在宝宝中耳后的堆积，湿鼓膜，降低听力，给细菌繁殖提供条件，成为诱发感染的滋生地。

　　母乳宝宝吸吮时面部肌肉、舌头运动，能够促进面部肌肉、下颚和上颚的发育，让牙齿咬合更好，笑的漂亮;而奶瓶喂养是用舌头控制流量，容易导致牙齿咬合不正。

　　鉴于母乳的好处多多，为了宝宝的健康成长，母乳是宝宝营养的第一选择，也是妈妈送给宝宝的第一份珍贵礼物。