随着人们优生意识的不断提高，人们都希望自己能生出一个既健康又聪明的宝宝，而备孕是优生优育的关键。顺义妇儿医院保健科吴菲医生提醒，有些疾病是可以通过孕前体检发现，并做好预防措施，每个想要孩子的夫妻双方都该重视身体检查，以最好的身体状况迎接宝宝的到来。

　　1.未做过婚检的;

　　2.夫妻双方有遗传病史、有家族遗传病史、有慢性疾病、有传染病;

　　3. 女方年龄≥30岁，随着年龄的增大，生育力会不断下降;

　　4.有不良产史，如习惯性流产、死胎、死产、智力低下儿;

　　5.未接种过乙肝疫苗的夫妇;

　　6.夫妇双方工作生活中接触不良因素，如接触放射性物质、化学农药、有害环境等;

　　7.有不良生活习惯，如长期吸烟、酗酒、药物成瘾、偏食等;

　　8.饲养宠物的人。

　　知道了哪些是影响优生优育的重要因素，接下来咱们看看备孕前，都需要做哪些功课呢?

　　男方需要准备：

　　•男方平时吸烟、饮酒比较多的，又不爱运动的，应该在备孕前至少3个月左右，最好戒烟戒酒;

　　•每天坚持运动至少半小时，这样可以明显改善精子的质量;

　　•在备孕前最好到正规医院做一下育前查体，根据医生指导进行备孕。

　　女方需要准备：

　　女方需要准备的功课相对男人准备的就要多一些，日常生活中应注意避免不良生活习惯，避免熬夜，避免过度劳累。其次孕前应作全面检查。

　　孕前男女双方检查项目包括：

　　除了妇科检查外，还包括白带常规检查，妇科B超、肝功、肾功检测，及梅毒、艾滋及弓形虫等对胎儿有直接影响的5项病毒筛查等。

　　如发现影响优生优育的疾病，可以尽早对症治疗。

　　有些孕龄女青年会有疑问，我平常身体也没有什么问题，备孕需要做这么多的检查吗?这其实是老生常谈的一个问题。夫妻双方身体健康是良好孕育的基础，孕前检查，就是有针对性的对夫妇的生育能力及身体状况做检查。受生活环境、工作压力、身体亚健康状态等等方面原因的影响，孕前检查的重要性是不容忽视的。

　　怀孕前的医学检查和优生优育指导，可以提高优生率，并对影响优生优育的因素进行孕前干预，以保障母婴健康。通过怀孕前检查，还可以从医生那里了解到生育知识和保健知识等。因此孕前检查是必要的，这不但是对夫妻双方身体状况的一个了解，同时也是为了每对夫妻都能孕育出健康、活泼、聪明的下一代，更是为了宝宝未来的健康成长，因此一定要做好孕前检查。