尊老爱幼是中华民族的传统美德，为更好地将这种传统美德传承下去，继急救知识进校园等系列活动之后，4月19日下午，北京儿童医院顺义妇儿医院护理部组织各科室部分护士走出医院，走进老年公寓。姐妹们用护理人员的专业知识、专业技能和温情陪伴，为顺义区老年公寓的老人们带来帮助与指导，送去温暖与关爱。

　　午后明媚的阳光照耀大地，温暖的春风轻轻拂过面庞，伴随着激动而又向往的心情，我们走进了老年公寓的大门。活动伊始，内科护士长贾冬梅给老人们带来了健康小常识《起床三部曲》，老人们年龄都比较大，起床动作快很容易发生跌倒等危险，贾老师将早晨醒来到下床站立分三步骤进行分解，分为平卧、半卧和床边静坐1分钟，能够有效避免危险的发生。贾老师边说边做，用精准的语言配合肢体动作，台下的老人们聚精会神地听，认真地理解和消化。

　　接下来，乳腺外科的宋虹老师为老人们带来了一套手指操，手指操动作简单易学，用途受益匪浅，能够适当刺激手上的穴位，有助于保持身体健康。宋老师语言生动活泼，配合手指动作，带动着台下的老人们一起做，从分解动作讲解到全套动作连续做，老人们紧跟宋老师的节奏，遇到不熟悉的动作立即询问，频繁互动，场面十分热闹。

　　“五星红旗迎风飘扬，胜利歌声多么响亮……”伴随着熟悉的旋律，产一病房护士长李庆霞和护理部安子佳带领大家唱起了这首《歌唱祖国》。熟悉的歌声将老人们带回了属于他们的峥嵘岁月，老人们不禁激动地和我们一起挥动手中的五星红旗，放声歌唱。今年是建国70周年，70载风风雨雨、70载漫漫征途，老人们与祖国一同见证。在这歌声里，蕴含着老人们多少过往，辛酸的、美好的、伤感的、幸福的，种种思绪都凝聚在这一首歌中，好一幅宏伟壮观的场面!

　　激昂的时刻过后，护士们按照本次活动计划分组，为在场的老人们测量血压和血糖，而其他的小护士则熟络地和老人们拉起了家常。这已经不是我们第一次来了，老人们看着我们，亲切地说：“丫头，真好，你们又来了!”“呦，这孩子是不是瘦了?”“是啊，奶奶，我最近减肥呢，您看我是不是比以前更漂亮了?”……一句句暖心的话语，一句句深情地问候，在我们彼此的心中融化成一汪春水，甘甜如饴。

　　相聚的时间总是短暂的,临走时，吴奶奶的眼睛里泛起了泪花，“奶奶，过段时间我们还来呢哈，不这样哈。”我嘴里这样说着，手却紧紧地拉着奶奶的手，不忍松开。吴奶奶把我们送到了大门口，直到我们已经走到路的尽头转弯，回首望去，那佝偻的身影还在原地冲我们挥手，不忍离去。

　　继2018年护理部组织护理人员开始“牵手夕阳红 温暖老人心”系列活动以来，得到了临床护理人员的积极响应。从一开始的寒暄客套，到后来彼此熟悉甚至想念，这些亲切的只言片语，却是对我们活动最大的认可。都说陪伴是最深情的告白，那就让我们将这告白延续下去，让老人们开心的笑容在脸上永远绽放!