雾霾相关知识
2018-01-12 17:53:57
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我市发布空气重污染橙色预警：1 月 13 日 0 时至 15 日 24 时国Ⅰ国Ⅱ排放标准机动车、建筑垃圾、渣土、砂石运输车辆禁止上路行驶。请市民做好健康防护。
什么是雾什么是霾
雾是指在相对高的空气湿度下，在贴近地面的空气中形成的几微米到100微米，肉眼可见的微小水滴(或冰晶)的悬浮体，是一种自然的天气现象。由于液态水或冰晶组成的雾霾散射的光与波长关系不大，因而雾霾看起来呈乳白色或青白色。
霾是悬浮在空中肉眼无法分辨的大量几微米以下的微粒，使水平能见度小于10公里的天气现象。通常把湿度大于90%时的低能见度天气现象称之为雾，而湿度小于80%时称之为霾，湿度在80%-90%之间则形成雾霾。
雾霾天的自我防护
1减少外出。尽量减少出门时间和出门次数。这样可以减少吸入的雾霾颗粒。而且在出门时，最好是戴上口罩，起到阻挡灰尘过滤空气的作用。
2多喝水。多喝水可以保持人体的湿度，尤其是呼吸系统的湿度，这样可以对吸入体内的细小颗粒物起到吸附作用。也可以快速将体内的废物排出体外。
3保持个人卫生。要经常漱口刷牙，洗脸洗澡，清理鼻腔。这样能够清除身体携带的大量细菌和微生物。
4注意饮食。雾霾天气应多吃含蛋白质、维生素A、维生素C和胡萝卜素多的食物。如鸡蛋、肉类、菠菜、黄瓜等。可以提高免疫力，增强抵抗力。
5保持心情舒畅。人的情绪易受天气影响，雾霾天低沉压抑，所以人们最好通过听音乐、看电影等来保持心情舒畅。
6出行注意安全。雾霾天气，会使可见度降低，开车的人要提高注意力，尽量低速行驶，路况不清要鸣笛。行人过马路要再三注意。避免交通事故的发生。
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