孩子做完扁桃体切除手术，您是不是在担心：

吃啥怕出血，不吃怕饿着？

哭闹喊疼，全家手足无措？

别担心，这份详细的扁桃体术后护理清单，助您从容陪伴孩子度过康复期。

核心原则：吃凉的、软的、烂的；同时别哭、别闹、别呛着。

一、饮食篇：

分阶段科学喂养，巧妙应对进食抗拒

　　术后6小时内：严格禁食水。【妇幼健康科普】

　　术后6-24小时：冷流食。如冰牛奶、凉豆浆、大小米粥的粥汤、不含果肉的果汁 （碳酸饮料、橙汁、苹果汁、番茄汁、柠檬汁等刺激性饮料不能喝），鼓励少量多次饮食，切莫因强迫进食而引发哭闹。

　　术后2-3天：温凉半流质饮食。如大米粥，软面条，面片汤，蒸蛋羹等。可将蔬菜制成泥（如胡萝卜泥、菠菜泥）拌入粥中，或把面条切成1-2厘米小段，方便孩子吞咽，同时补充营养。

　　术后4-6天：可过渡至半流质饮食。

　　术后7-14天：渐进软食。食用软面包时，可先撕成小块泡在温牛奶里，避免干硬食物摩擦伤口。

　　术后14天后：视恢复情况逐步恢复正常饮食，禁食辛辣、刺激性、粗糙、坚硬的食物。

二、疼痛管理：

基础护理+情绪安抚双管齐下

　　术后1-3天疼痛明显。孩子麻醉清醒后，可用毛巾包裹冰袋冰敷下颌部位（放置时间不超过30分钟，避免冻伤），有助于减轻疼痛和肿胀。若疼痛难忍，请遵医嘱使用止痛药（如布洛芬）。

　　当孩子因疼痛哭闹时，家长可通过播放动画片、讲故事、玩安静的桌面游戏转移注意力，避免因情绪激动加重咽喉不适。

三、出血观察：

精准判断+及时处理

　　术后24h内，唾液中带少量血丝属正常现象。应引导孩子将口中分泌物轻轻吐出，避免吞咽血液刺激胃部引发呕吐。

　　警惕异常信号：若发现孩子吐出鲜血或出现频繁的吞咽动作（提示可能有活动性出血），需立即停止进食并联系医生。

四、发热处理：

辨别原因，避免恐慌

　　术后1-3天体温≤38.5℃属于“术后吸收热”，属于正常反应。可通过减少衣物覆盖、温水擦拭额头等物理降温；若发热超过3天未缓解，或体温持续>38.5℃，则需警惕感染，应及时就医排查。

五、活动与卫生：

把握尺度，促进愈合

　　活动安排：

　　术后一周内：以缓慢活动为主，如慢走，在室内玩积木、读绘本等。

　　术后2周内：避免剧烈活动，禁止持续跑跳、大声说话、用力咳嗽咳痰、哭闹、减少伤口牵拉，同时禁止使用吸管或频繁做吸吮动作嗖嗓子，以防牵拉伤口。

　　口腔卫生：

　　术后24小时后：开始使用儿童专用漱口水或淡盐水漱口，每天至少3次，特别是在进食后要及时漱口。

　　术后48小时后：可酌情使用软毛刷刷牙，但动作轻柔，切勿损伤伤口处生长的白膜。

　　洗澡须知：可以洗澡，水温控制在37-38℃（用手背试温不烫为宜），时间不超过15分钟，注意保暖，避免着凉。

　　其它注意事项：

　　术后一个月内不进行各类预防接种，因为接种疫苗可能引发身体免疫反应，影响伤口恢复。

　　孩子的扁桃体切除术后恢复，是一场需要耐心与细心陪伴的“康复之旅”。严格遵循护理要点，做好饮食管理、密切观察异常、并给予孩子充足的情绪安抚，就能最大限度减少他们的不适、规避风险。当您再次看到孩子蹦跳着分享美食、大声欢笑时，所有的牵挂与付出都会化为安心，愿每一位家长都能自信从容，陪伴孩子平稳康复。