近些年，随着生活水平的提高，性早熟越来越引起家长的重视。那么，什么是性早熟呢?如何区分真性性早熟和假性性早熟?如何预防孩子发生性早熟?对家长普遍关心的这些问题，我们一起来梳理一下。【妇幼健康科普】

　　在谈什么是性早熟之前，我们先了解一下正常的性发育过程：正常情况下，女孩一般在8-10岁乳房开始发育，10-11岁开始长阴毛，12-13岁开始月经初潮;男孩一般10-11岁睾丸开始发育，12-13岁开始长阴毛，14-15岁首次遗精。如果发育年龄早于上述年龄，就说明青春期发育偏早。其中女孩儿7.5岁前乳房开始发育或10岁前月经初潮;男孩9岁前出现睾丸增大，我们称之为性早熟。

　　如何区分儿童真假性早熟?

　　儿童性早熟可分为真性性早熟和假性性早熟。真性性早熟和正常青春期发育一样，由下丘脑-垂体-性腺轴发动。逐步发育直到成熟为具有生殖能力的个体，常见的原因由下丘脑垂体气质性病变如肿瘤，炎症。真性性早熟是“男女有别”的，女孩儿80%不伴有器质性病变，为特发性性早熟;男童则相反，80%以上是由中枢气质性病变引起的。所以，女孩比男孩性早熟更常见，男孩比女孩更 “危险”。假性性早熟是指仅有部分性征提前发育，而无性功能的成熟。常见的原因有某些遗传代谢性疾病、肾上腺皮质增生症、性腺或肾上腺肿瘤，以及摄入外源性性激素。比如儿童误服避孕药，长期服用含有蜂王浆、花粉、鸡胚、蚕蛹或动物初乳的食品。

　　如何预防性早熟?

　　最关键的一点，就是控制饮食，首先不要滥用滋补品，比如蜂王浆，花粉，鸡胚等;第二，一些早熟的食物禽肉，特别是禽颈中含有大量的催熟剂残余;第三，少吃反季节的果蔬，比如冬天的草莓，葡萄，西红柿，春末提前上市的苹果、梨等;第四，少吃洋快餐，油炸类食物，过热过高的热量在体内转化为脂肪，引起内分泌紊乱，也会导致性早熟;第五，不要过多补锌，蛋白粉等补品。

　　除了饮食以外，还需要做到避孕药化妆品管理妥当，避免孩子接触;净化儿童的视听环境，减少儿童从电视或网络上接触性信息;保证孩子良好的睡眠，避免过度的灯光刺激。

　　最后家长也要了解必要的医学科普知识，当孩子出现第二性征时，应及早到正规医院就诊。