你和孩子玩的是真正的游戏吗？
作者：闫瑞颖 2022-08-26 16:40:17
来源：精神心理科 浏览次数：
随着“内卷”一词的流行，“教育内卷化”成为人们热议的话题，孩子们也是一样被“内卷”。花费更多的时间在各种课外班上，在家里也被各种电子设备占据了时间，再加上家长工作的繁忙，亲子互动的时间变得少了，能一起游戏的时间就更少了。
研究表明，经常和孩子做游戏，可以促进亲子交流，拉近亲子关系；在游戏过程中可以提高个人能力，尝试创造性地解决问题，增强自我调节能力，促进心理发展；在游戏中，可以宣泄不良情绪，提高压力管理水平，体验更多积极情绪，从而促进了情绪的健康发展；通过游戏，可以强化社交能力，提高自信；此外，游戏也有心理治愈功能和促进脑发育的功能。有研究表明，大脑的最佳发展取决于在整个童年过程中的健康的游戏体验。
北京儿童医院精神科心理咨询治疗师闫瑞颖结合目前家庭的现状提出了疑问，我们的家长真的会和孩子做游戏吗？接下来她列举了游戏的特点，大家自己来评估一下吧。
首先，游戏是具有乐趣性，大家享受在其中；其次，游戏不是刻板的，是大家一起协商确定了一定的规则，具有灵活性；第三，游戏更注重过程而非结果；第四，游戏是大家自由选择的，而非强制参加的；第五，对于游戏的参与具有积极主动性；第六，游戏中对于各种可能性持开放的态度。
在快节奏的生活中，适度带着孩子放缓步伐，将游戏融入孩子的生活当中，使得亲子关系更融洽，孩子们也能随时随地得到游戏的乐趣和收获。当然，也要鼓励孩子和同伴之间的健康游戏。
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