【别再为难孩子了，娃并非生来就能集中注意力，后天培养才是关键。】

　　“我家孩子在幼儿园上课总是上蹿下跳的，老师布置的任务也是做到一半就玩去了，老师找我好几次了，说我家孩子注意力不集中，我回家说也说了，揍也揍了，都没有用，这该怎么办?”孩子注意力不集中怎么办?父母这样的处理方法正确吗?针对临床上遇到的家长提的这个问题，听听顺义妇儿医院儿早中心柏奇医生怎么说。

　　柏奇指出，孩子出现这种情况是典型的注意力不集中的表现。首先，家长打骂孩子肯定是不对的，这不仅不管用，而且还容易对孩子的心理健康造成不好的影响;其次，家长们有没有想过，孩子出现注意力不集中的情况其实和家长们自身也有很大关系。比如，孩子在认真玩玩具的时候，你们非得要叫他去吃饭或者去刷牙睡觉，又或者是孩子本来在看绘本，你们非得要给孩子讲故事书还要求孩子看着你，听你讲故事。我想这些应该都很常见吧，保持孩子良好的作息时间没有错，给孩子讲故事和孩子交流也没有错，但是我们恰恰忽略了，孩子正在认真的做一件事呢，所以家长以后再遇到类似的情况，可以先观察一下，等到孩子的注意力从这件事上转移出来之后，再让孩子去做另一件事。

　　下面柏奇医生也为家长提供几个在家里锻炼注意力的小游戏。

　　1.舒尔特表格

　　在一张白纸上画上5x5的方格，随机将1-25的数字打乱放入格子里，让孩子按照正确顺序划掉数字，并记录下时间。也可以放入英文字母，根据孩子的情况，我们可以调整难度，把方格改为4x4或是6x6甚至更多。我们还可以进行变形，可以准备两个相同的舒尔特表格和孩子比赛，看看谁更快。

　　2.连点成图

　　顾名思义，把几个带有序号的点连在一起就能形成一幅完整的图片，根据孩子的情况我们同样可以调整难度，比如开始，我们让孩子连数字的，或者是一些简单的图形，然后可以增加难度连一些简笔画，网上有很多类似的素材，我们可以打印出来，给孩子们做训练，孩子在连线的过程中一边充满着期待一边训练了注意力。

　　3.纸牌猜猜猜

　　准备随机五张纸牌(数字不重复的)，依次平放在桌子上，让孩子观察，等一下让孩子转过身去，任意交换其中两张的位置，让孩子找，是哪两张变换了位置。

　　4.挑豆子

　　将绿豆和红豆放在同一个盆子里，另外在准备一个空盆让孩子用手或者是筷子，将两种颜色的豆豆分开，同时也可以调整难度，分开后数一数各自有多少颗豆豆。

　　以上就是我们自己可以在家里训练注意力的小游戏，如果您不确定孩子是不是存在注意力不集中的问题，可以来北京儿童医院顺义妇儿医院儿早中心进行检查，我们这里可以为孩子提供专业的注意力测评和相关训练。