科技是一把双刃剑，带给人们便利的同时也会不知不觉带来伤害，等到意识到时已经无法挽回。人工流产，特别是无痛人流，在你毫无感觉的情况下就做完了手术，手术不痛不等于没有伤害。在生殖科，我们经常看到子宫内膜损伤后无法修复的病例。

　　医者所能做的就是告知流产的危害，减少手术并发症，减少人流的伤害。那我们如何减少人流带来的伤害呢?主要的方法便是选择高效的避孕措施，从而不做或少做流产。

　　1. 绝育术

　　可行双侧输卵管绝育术或者男性绝育术。随着避孕选择的多样化以及三胎政策的开放，现在已经很少用绝育术来预防妊娠。

　　2. 流产后即时放置宫内节育器

　　适应证：育龄妇女流产后自愿要求放置 IUD 而无禁忌证者均可采用宫内避孕方法，国外扩大应用宫内避孕的放置人群包括：未育妇女、青少年、免疫功能低下患者及艾滋病妇女流产后。

　　禁忌证：自然流产刮宫有感染可能者;药物流产后出血时间长者，因存在感染的风险;人工流产后疑有组织残留者。

　　3. 皮下埋植避孕剂：皮下埋植停用的最常见原因是无法预测的出血与点滴出血。

　　以上三种方法均为长效避孕方法，特别适合无生育要求或近2-3年无生育有要求育龄女性。但倘若流产妇女日后近期有生育需求，则可以采用其他暂时性的避孕方法。

　　1. 男性避孕套的使用

　　使用男性避孕套是青少年最常见的避孕方法，乳胶避孕套副作用少、经济，坚持和正确使用具有较理想的避孕效果，阻止性传播疾病。但需要严格正确使用避孕套，避孕失败率才能达到约为2%。

　　2. 使用复方短效口服避孕药

　　人工流产术后除了避孕要求外，及时修复子宫内膜，恢复正常月经来潮对清除残留的蜕膜组织、防止宫腔感染和粘连等保护女性生殖健康具有重要意义。

　　3. 体外射精

　　据报道，其失败率达 22%且缺乏对性传播疾病保护作用。不建议使用。

　　4. 其他避孕方法

　　包括阴道避孕环、女性避孕套、阴道杀精剂、宫颈帽、阴道隔膜和安全期避孕等。

　　只有做到合理高效的避孕，才能让广大女性免受意外妊娠带来的生理和心理的伤害，并能有效的保护女性的生殖能力!