“注意是学习的大门”，俄国教育家乌申斯基说。一个人如果没有良好的注意品质，将直接影响他的感觉、知觉、记忆、想象和思维能力的发展，也会影响他做事的效率。许多孩子上学后学习困难，就因为注意力没有发展好。

　　孩子注意力不集中有多重原因，包括家庭对独生子女的过度呵护;忽视体育运动和精细动作的训练;看电视过多;忽视对幼儿“静”和“净”的训练;给了孩子过多的玩具和书籍等等。

　　各个年龄段儿童注意力训练的标准时间应该是多少呢?

　　我们了解了注意力不集中的原因和注意力训练的标准时间后，我们该如何训练孩子的注意力呢?

　　注意力不仅与学习相关，与生活、游戏等都有密切关系。一般来说，家长只是在培养学习注意力上下功夫，却忽略了全方位的培养。在生活中要注意培养孩子的稳定性，在游戏中更要培养孩子的注意力。培养注意力首先就要为孩子创设良好的环境，包括物质环境和人文环境。让孩子生活的环境是安详的宁静的排除嘈杂、喧嚣的因素，周围大人要以自己的安详态度和稳定的注意来感染孩子。顺义妇儿医院儿早康复中心李田医生为家长和小朋友总结了一些小方法，可以试试。

　　1.多米诺骨牌。

　　2.让儿童看画有线条的图，数出共有几条线。

　　3.让儿童在8-30横排列的数字中，按顺序找出8、12、24这3个数字，并念出来，越快越好。

　　4.让儿童在有多种动物的卡片中找出与动物数量相同的数字。

　　5.成人依次念卡片上动物名称和水果名称，让儿童听到动物名称拍一下手，听到水果名称拍两下手。(快速反应训练法)

　　6.让儿童把乒乓球向上抛出，然后接住，反复20次。

　　7.让孩子闭上眼睛说出你现在身上穿什么颜色的衣服鞋子。

　　8.玩记忆游戏，写一些词语，和孩子一起想办法把它们按照一定的顺序从前往后或从后往前记住。

　　9.号码和小动物对号入座

　　10.儿童记忆画册

　　这些看似简单的小游戏，可以大大提升儿童的注意力。只有打开注意力的这扇窗户，智慧的阳光才能洒满孩子的心田。