面对卷土重来的新冠疫情，为了安全我们都尽量减少就医的次数。对于孕妈们来说去医院是不可避免的，但若孕妈们有了一定的医学知识储备，就可以在合适的时候去医院，一来可以减少来回奔波，二来可以减少在这种特殊疫情下的风险率。接下来产科韩宁玉医生从先兆临产、破水和胎动异常三个方面，跟孕妈们谈谈遇到问题该如何处理。

　　一、先兆临产：

　　1. 见红：见红是足月后最常见的一种先兆临产的表现，一般发生在分娩发动前的24-48小时内。是由于宫颈内口附近的胎膜与该处的子宫壁分离，毛细血管发生了破裂而导致的少量出血。常与宫颈粘液混合在一起而呈淡血性粘液，这就是所谓的“见红”。

　　见红的特点：(1)颜色：褐色或者咖啡色、淡粉色、鲜红色;(2)量：极少量或少量，至多一般也不会多于平常月经量。

　　2.不规律宫缩：在真正的临产来到之前，由于子宫肌层敏感性增强，孕妈们会感觉到下腹部有不规律紧缩感、轻微痛感或者腰部的酸胀感，就是所谓的“假临产”。其特点为持续时间短、间歇时间长、无规律、强度较弱且未逐渐增强，常于夜间出现而清晨消失。

　　3.胎儿下降感：这是一种孕妈们可以感觉到的轻松舒适感，是由于胎先露部下降，入盆衔接使得宫底降低，从而使胃部、膈肌获得了“解放”所致。

　　以上是先兆临产的三种临床表现，孕妈们如果中了以上一种或若干种，不要惊慌，不必马上来医院，尤其对于初产妇来说。为什么呢?因为临床的实际经验表明，很多孕妈们见红好几天甚至一周后才临产，至于不规律宫缩，则在分娩发动前的2-3周就可出现。所以孕妈们及家属要做的就是心理上的准备(要做爸爸妈妈啦)，另外可以做一些物品上的准备，比如宝宝出生后的一些物品准备以及孕妈们的住院物品准备等。但是，如果出现了阴道出血增多，多于月经量，或者子宫收缩变得越来越有规律且强度逐渐增强，这时要及时来医院。阴道出血的增多，临床上要警惕胎盘早剥等病理情况，对于经产妇来说，由于产程进展较快，可以较初产妇积极就医。

　　二、破水(胎膜早破)

　　胎膜早破，也就是平常所说的“破水”，凡是发生在临产前的胎膜破裂均为胎膜早破，孕妈们会自觉有液体自阴道流出，增加腹压时阴道流液会增多。这时孕妈们可以换上干净的内裤、垫上干净的卫生巾，带上必需品，然后抓紧时间去医院，因为破水可能会有感染、脐带脱垂、胎盘早剥的风险，是需要及时终止妊娠的。

　　三、胎动异常

　　数胎动这项技能是孕妈们必须掌握的，相信孕妈们在门诊产检的时候产科大夫一定告诉过你们如何数胎动，并且一再嘱咐要好好数胎动。

　　由于疫情孕妈们都在家里待着，每天可以采取半卧位或者侧卧位的姿势数胎动。为了避免进食等因素对胎动的影响，孕妈们最好每天固定时间去数胎动，可以在每天的早中晚各固定一个小时去数，把早中晚的胎动次数相加再乘以4，也就是12个小时的总胎动次数。有一点孕妈们需要知道，就是宝宝都有睡眠周期，每次大概20-40分钟左右。在这个期间，宝宝可能不动或者幅度很小，这个不要担心，睡眠周期过后，宝宝醒来后自然会有胎动。正常情况下1个小时的胎动次数不少于3-5次，12个小时的胎动次数不少于30次，以此作为参考。如果胎动在短时间内明显增加，增加1倍以上，或者胎动明显减少，减少一半以上，或者12小时胎动次数少于20次，均视为胎动异常。这时要及时就医，且一定要及时，建议在发现胎动异常12小时内及时就医!

　　以上简单整理了一些孕妈们可以了解的产科基础知识，希望可以对因疫情而不得不减少外出就医的孕妈们有所帮助。在不必要就医的时候可以安心在家等待，在必要的时候及时就医。