孩子平时调皮捣蛋，上学期间父母可能察觉不出来，但在疫情期间，父母与孩子相处的时间变长，从而发现孩子有很多行为和性格上的问题。不同年龄段孩子性格缺陷的表现存在差别：1-4岁的孩子可能更多的表现发脾气，比如哭泣、踩踏、推挤、敲打和踢动等;年龄稍大的孩子更多的表现为暴怒、易激惹、说脏话、攻击破坏性行为、对立违抗、撒谎、离家出走以及手机成瘾等。

　　对于“皮孩子”，很多父母为此着急不安，不知道怎么办。北京儿童医院精神心理科于丽萍医生协助这些父母仔细寻找根源，并帮助解决问题。

　　一、行为、性格不良问题的罪魁祸首

　　1.疫情导致原先的稳态生活被打乱：以前是学校、家庭、社会三点之间的生活交集，但是疫情期间，这样的生活节奏被打乱了。大家都圈在家里，居家办公、网上购物、线上听课，社会交往互动减少，原先存在社会、学校积极强化减少，限于家人的交往，会突然增加负性强化的机会。

　　2.孩子的自我约束力下降：爱玩是孩子的本性，尤其是对于儿童青少年来说，很多知识是从游戏玩耍中学习到的。疫情期间，没有学校的规章制度的约定及同伴的即时比较，没有了社会的正性评价的支持，孩子的自我约束力会下降，对于自身各方面的要求会相应的降低，这就是“近朱者赤”的道理。人是在团体中生活的，团体的正性力量会吸引着人往前走。

　　3.父母的注意力的分配：疫情期间，父母的工作强度会有所下降，这段时期反而也是很多父母有史以来陪伴孩子最长的亲子时光。父母的精力和注意力都放在孩子身上，有的父母恨不得双眼24小时盯在孩子身上。对于一些大一点的孩子则有一种“被父母监视感”，觉得有一种无形的枷锁束缚着自己，原来的一些小问题都被父母放大。

　　4.家长的不稳定情绪：父母意见不一致，经常因为孩子的问题发生争执，孩子的安全感会降低，容易自卑。疫情期间家里的大人会出现一些焦虑不稳定的情绪，这种情绪会传染给孩子，让孩子知道有一些不安全的因素存在，内心更加紧张恐惧。因为年龄的特殊性，孩子的情绪会更多的以行为问题表现出来。

　　5.孩子面临的负性评价更多：因为没有学校生活和社会生活的平衡，在家更多地涉及到学习的问题，很多孩子面临的是父母的百般挑剔。孩子渴望得到鼓励的愿望受挫，负性循环，加重孩子对于学习的排斥，如此又加重父母的对孩子的指责，因此这时候很多孩子就会出现对立违抗。

　　二、矫正的有利时机：

　　假如孩子在一个月中超过一半以上的时间出现上述情况，我们就要警惕孩子的行为问题，进行适当干预，秉承“早发现、早干预”的原则。如果6岁以下的孩子出现上述情况，3岁的年龄段是干预最佳时机，所谓“3岁看大”就是这个意思。这个年龄段可塑性最强，接受程度也最高，干预效果最明显。6岁以上年龄相关的干预优势虽然不如3岁突出，但是也得积极干预，干预时间至少3个月以上，因为坏习惯的去除时间要远远长于好习惯建立的时间。

　　三、矫正方式

　　1.发挥父母的榜样力量：父母言传身教，以身作则。父母平时在孩子面前表现的谦和有礼、热衷分享、乐于助人等，孩子就会潜移默化中受到影响。

　　2.引导关注新的健康事物：按照自家孩子的特点，发展孩子的优势。寻找新的健康有利的生活习惯以及爱好，引导孩子，积极培养孩子良好行为。淡化孩子之前的不良行为，比如通过音乐、体育运动等转移孩子的注意力，淡化痴迷手机游戏等。

　　3.提高与孩子共情的能力：设身处地、换位思考，理解孩子的内心体验，知道孩子的需求是什么。我们的目标是消除不良行为，但是我们也要对孩子的心情加以考虑，比如孩子有不良行为的时候会感觉心烦，但是不说出来，这是我们跟孩子共情，远比说教要更感动孩子的心灵，更容易找到孩子的行为问题的症结所在。

　　4.强化训练：尤其是正性强化，对于行为问题的孩子来说，这也是最常用的。对于年龄小的儿童来说，口头直接表扬或者开心地拥抱或亲扶，对于青少年来说，则是在有他人在场的情况下，表扬他让他更有成就感。对于发生不良行为问题的次数减少，要给孩子即刻的表扬。

　　5.引导孩子改变本身的认知：孩子的行为是可以通过自己的想法改变而改变。假如孩子要有不良行为等发生时候，让孩子默念“别着急”，“不好行为统统走”。

　　6.短暂的适当隔离：对于年龄稍小的孩子来说，上述情况不能坚持，可以对孩子暂行短暂的隔离，这段隔离时间至少20分钟，让孩子单独待在一个房间里，不能让孩子出来。一定要态度坚决，让孩子利用这段时间反思自己的行为，不要担心会对孩子造成心理阴影。

　　四、矫正效果的验证和维护

　　定期系统地观察孩子的行为变化，假如没有变化，要及时调整行为矫正的策略，决定好目标要及时实现。制作流程图或者趋势图，显示孩子变化过程。

　　矫正取得效果，我们要保证已形成的良好变化能保持下来，并保证这些变化运用到其他场合中。例如在家庭中不良行为减少，还得注意是否在其他场合也会减少。假如不良行为再次复燃，立即重新采取干预措施，制定家规，跟孩子沟通好的前提下，将惩罚不良行为纳入家规，若违反，马上实施惩罚，并且其余家庭成员保持意见一致。

　　通过上述情况，我们可以看到家庭功能对孩子性格的塑造有着重要作用。怎么才能做一个强有力的健康家庭呢?家长需要从以下方面进行努力：

　　1.强有力的父母同盟以及家庭归属感：父母的理念尽可能一致，对家庭成员给与信任。让家庭每一位成员感受到温暖和爱。

　　2.良好的沟通模式：家庭成员之间的沟通是开放而直接的，让家人是为了一种感受和满足而进行的沟通。沟通的过程中要注意用心倾听。

　　3.彼此欣赏：欣赏对方的独特性，尊重对方的个性，理解、支持彼此的需求。时刻记住要用“爱”的态度对待家人。

　　4.处理事情的自发性和主动性：以积极的态度对待周围的事物，在家庭中表现出积极的主观能动性，渲染积极、乐观、正能量。对于家庭中面对的事情不推托、不回避，主动想办法解决。

　　每个孩子都是天使，每个孩子内心都渴望被鼓励、被称赞，孩子的成长也是父母的一种成长。有时候父母的关爱不仅仅是物质上的，精神上的关爱更被孩子渴望，希望每位家长在孩子乘风破浪的成长之路耐心的陪伴!