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放飞青春 健康成长 顺义区举办2020年青少年健康夏令营活动

作者:李潇 2020-08-31 13:54:07 来源:妇保群体科 浏览次数:

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  为进一步保护和促进青少年身心健康与发展,探索青少年综合保健和特色实践相结合的有效模式,由北京市卫生健康委员会、北京妇幼保健院主办,顺义区卫生健康委员会、顺义区妇幼保健院承办的顺义区青少年健康夏令营于8月26日在顺义区顺鑫绿色度假村郎景和院士工作站正式开营。30位来自顺义区新初一、初二年级的青少年及25名家长共同参与,开启了为期两天的“放飞青春,健康成长”的夏令营活动之旅。

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  北京妇幼保健院韩历丽主任、顺义区妇儿工委王英丽副主席、顺义区卫生健康委员会陈雪清副主任出席开营仪式,顺义区妇幼保健院李毅副院长主持活动。

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  首先,韩历丽主任为开营仪式致辞。她指出开展健康夏令营活动目的是为了青少年身心健康的全面发展,以寓教于乐的方式让营员们在科学探索和实践科普中,正确认识青春期的成长历程,从而轻松面对青春期的各种困扰。她预祝营员及家长们在夏令营活动中能够“玩有所学、学有所乐”,度过一个科学、健康、有收获、有意义的暑假。

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  接下来陈雪清副主任为开营仪式致辞并宣布开营。她提到青少年是祖国的未来,正确引导及有效保护青少年身心健康成长非常重要。本次夏令营主题紧扣青少年生理健康、青少年营养、体能锻炼、传染病防控等,由专业师资带领青少年一起聆听生命、认识成长、接纳自我,为家长和孩子搭建青春期亲子教育的平台。

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  本次夏令营共有“青春期营养指导”、“团队协作”、“青春期生理健康”、“青春期体育运动”、“传染病防控”、“青春期心理辅导”六大主题。

  在“青春期营养指导”环节,中国疾病预防控制中心营养与健康所学生营养室副主任张倩为营员及家长们进行青少年膳食指导讲座。张倩老师通过与营员及家长们的交流互动,了解了孩子们平时的饮食结构,并依据学龄儿童膳食指南及中小学生特点等,为大家科普青少年的营养需求及合理饮食行为。

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  在“团队协作”环节,由专业团辅老师张亮带领营员们在郎景和院士工作站进行破冰团建及团队合作。营员们分四组进行了各项活动,每个小组的成员们从最开始的互不相识到齐头并进,携手与共,俨然已经变成了一个温暖集体,不仅增强了队员间的相互信任和理解,还培养了营员们团结一致、密切合作、克服苦难的团队精神。

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  在“青春期生理健康”部分,顺义区妇幼保健院妇女保健科科长徐燕军通过精彩的讲解,带领营员们认识青春期身体及情绪的变化,学习青春期生理健康知识,并通过绘本讲读的方式,带领营员们了解生命的起源,认识到生命的珍贵。最后通过视频短片的形式教会营员们学会保护自我,避免性侵犯。

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  在“青春期体育运动”环节,营员们跟随顺义区教研中心郭新老师一起,学习青春期学生体育运动方式,并在老师的带领下进行科学的户外运动。郭新老师教给营员们正确的拉伸及准备动作,叮嘱营员们应重视体育锻炼,避免青少年肥胖的发生。

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  在“传染病防控”环节,顺义区疾病预防控制中心传染病地方病控制科张文增科长与同学们互动,介绍了传染病防控相关知识,不仅教会同学们疫情期间的防护知识,还教会营员们传染病的分类、症状及预防措施等。

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  在“青春期心理辅导”环节,北京儿童医院精神科王芳老师首先带领营员们做心理团体辅导,通过多样的游戏方式,发挥想象绘画互动,有趣的团队作品,让营员们更加充分地了解和接纳自己,关爱内心。随后,王芳老师为家长们就如何为孩子们进行开学前心理调适进行了讲座,帮助家长打开与青春期孩子沟通的大门。

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  闭营仪式上,营员们分组为家长及工作人员们献上精彩的节目,并与大家分享和交流了本次活动的收获及感受,家长们也纷纷表示收获颇丰。

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  最后,顺义区妇幼保健院保健部王雅伶主任为夏令营活动做总结发言。她首先肯定了此次活动的效果,不仅提升了营员们对于青春期相关知识的知晓度,还提高了营员们的团队协作能力,并希望营员们能够把在营期间学到的知识和自主能力及团队精神带到今后的学习和生活中去,健康、快乐地度过青春期。

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  青少年时期是人生发展的关键时期,保护和促进青少年健康与发展,是为人民健康提供全周期保障,从而实现“健康中国2030”的核心环节。青春期好似繁星密布的苍穹,展示着它神秘的美丽,带领青少年正确认识青春期,学会自我保护,掌握健康成长理念是妇幼人工作的重中之重。我们将不断探索以需求为导向的青少年健康生长发展综合服务模式,打造适合青少年的健康营地,以便更好地开展青少年保健活动,提高青少年健康素养。

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