皮肤瘙痒,相信很多准妈妈都经历过。有的是在怀孕初期，有的是在怀孕中、晚期。瘙痒情况很轻微的通常很快就会消失，而有的则是很严重，满身抓痕，寝食难安，或许现在就有准妈妈正在痛苦中……

　　那么，孕期皮肤瘙痒是怎么回事呢?顺义妇儿医院产科郭志娟医生带您认识一下这个孕期的难言之隐。

　　首先，孕妇是一个特殊群体，怀孕后激素的起伏变化，女性无论是身体上还是心理上都会发生改变，而此时的皮肤也是非常敏感的，很容易会受到外界因素的刺激。而孕后期随着肚子的增大，皮肤被撑大了也会产生瘙痒的感觉。

　　其次，血糖异常和病原菌感染。随着生活水平的提高，孕期血糖异常的孕妈越来越多，而其中一部分孕妈，不仅要承受内在血糖的升高，还要遭受外在皮肤的脱屑瘙痒。除此之外，当皮肤表层被各种病原菌感染，出现各种疱疹、湿疹时，皮肤瘙痒也会随之而至。

　　第三就是过敏反应。许多准妈妈在怀孕后的口味和爱好会有所变化，对食物的气味以及味道都是很敏感的。如果在食用某种食物之后，准妈妈出现了皮肤瘙痒的症状，就要及时到医院进行检查，因为有可能是对食物过敏引起的。同理，如果在服用药物后出现瘙痒或者呕吐等症状，就要立即停止服药并接受治疗，避免过敏反应加剧。

　　第四，另外有一种情况，严重时可致胎死宫内，需要引起高度重视，那就是因妊娠期肝内胆汁淤积症而引起的皮肤瘙痒。妊娠期肝内胆汁淤积症是妊娠期特有的疾病，常见于妊娠中晚期，但是孕早期也有它的踪影。皮肤瘙痒、血清总胆汁酸升高为其常见症状，严重时也可能会伴有恶心、呕吐、食欲缺乏、腹痛及轻度脂肪痢等不良反应。

　　目前多数人认为其病因为怀孕中晚期，激素水平的升高，导致胆汁酸代谢障碍，胆汁流出受阻，或改变肝细胞蛋白质合成，从而导致胆汁回流增加。而严重的胆汁淤积最终可能会发展成妊娠期肝内胆汁淤积症，如不及时治疗，最后可能会引起早产、胎儿宫内缺氧、新生儿窒息、甚至胎死宫内。

　　妊娠期肝内胆汁淤积症的瘙痒与众不同，不仅会连续不断地出现，还喜欢“昼伏夜出”。常出现于手掌和脚掌，后逐渐向肢体近端延伸甚至可发展到面部，最后可能会“痒”遍全身。虽然奇痒无比，但是皮肤上却没有湿疹、水泡、原发皮损等。

　　那么防治皮肤瘙痒有哪些办法?

　　首先注意日常衣食住行。日常生活中，选择棉质衣物，减少对皮肤的刺激;洗漱时宜用温水，洗后需及时护肤保养全;多喝水，给肌肤以充足的水分;饮食上也需注意营养均衡，少吃高脂肪、辛辣刺激的食物，多吃水分充足的蔬菜瓜果等。另外，还可以通过多吃猕猴挑、西兰花等食物，适量运动，使用品质橄榄油来预防妊娠纹的增多。室内防潮，远离过敏源，体质过敏的孕妈，在季节交替时，应减少外出，避孕接触花粉、柳絮等过敏物质，对于过敏食物、药物更应避而远之。

　　其次要放松心情，积极面对。人的想象力是丰富的，有时候事情并没有那么糟糕。精神的高度紧张就是瘙痒加剧的催化剂，学会放松心情，减少压力与焦虑，适当听听音乐、聊聊天等转移注意力，才能避免抓挠和皮肤破损的发生。

　　情况严重时，无需硬抗或听之任之，应及时就医，寻求帮助，并在医生的指导下安全用药。如果是妊娠期肝内胆汁淤积症，因为在目前医疗技术下只能治标无法治本，整个治疗主要以对症治疗为主，即缓解瘙痒症状，降低血胆汁酸的水平，改善肝功能，延长孕周，尽可能帮助孕妈、胎儿安全度过妊娠期。

　　孕期无小事，孕妈妈对皮肤瘙痒千万不可掉以轻心，同时也无需草木皆兵。放松心情，积极面对，日常注意皮肤的保养护理，如果出现异常瘙痒，及时就医，要相信医生永远是各位妈妈怀孕过程中最坚强的后盾。