春天来了，生活在北方都会看到这样的情景：柳树和杨树上挂满了白絮，尤其在微风里，漫天飞舞的白絮像雪花一般飘下，路上、树下、广场乃至房间里无处不在，轻飘的白絮有的呈片状聚集分布，有的被风吹起滚成球状。每到这个时节，很多人就会打喷嚏，使劲揉眼睛，有的人比这还痛苦，过敏的人面对无处不在的白絮，简直是无处躲无处藏。有人说这不就是柳絮和杨树毛嘛，怎么会让人过敏呢?

　　打喷嚏、眼睛痒、甚至皮肤痒、咳嗽、耳朵痒……很多小伙伴也能考虑到可能是“花粉症”，但引起这些症状的“主凶”是谁?我们今天请顺义妇儿医院耳鼻喉科小谭医生来谈谈，面对北方城市春季独特的景观——“春季飞雪”，这些絮状物到底是什么，如何预防这种絮状物引起的过敏症状。

　　“花粉症”这个名字让我们冤枉了很多漂亮的花儿。小谭强调，草本花其实在此时并非影响最大的，而春季主要是杨、柳、槐、榆、松柏、梧桐等提供的“树花粉”。因为它们具有种植面广，高大，产量也惊人，而且很难避开的特点。小谭介绍了以下北方比较常见的一些“花粉树”。

　　杨树花粉—杨絮

　　有些人爱看“雪”，可能还会浪漫的写点诗歌;过敏的同志像是渡劫。毛白杨的果实就隐藏在这持续一个月左右的“雪”里。在北方白杨随处可见：公园、街道、绿化带、学校等无处不在，排放时间较长，且花粉外壁比较坚韧，富含蛋白质和霉类，是导致过敏的主要原因之一。加之北方的春天多风、干燥，非常利于其扩散，其最远可漂浮200公里。很多患者在空气中的花粉李浓度达到50个/m³时，就会初次引发，可想而知那漫天遍野的攻势，怎么扛?

　　柳树花粉—柳絮

　　它的分布和白杨树有点相似，另外在河堤、湖泊等岸边会大量种植，唐诗宋词中对其的描述数不胜数，每个人都可随口而出几句。同样给部分患者带来太多困扰，它的影响力也足够大。

　　槐树花粉—槐花

　　现在市面上出现的蜂蜜，槐花蜜为最多的品种，在此季节，会有大量养蜂人出现在北方，可见槐花之香浓，普及之广泛。北京老城区、各区县、农村，此季引以为傲的就是空气中弥漫着槐树花香，也让笔者想起小时候爬树折槐花，做槐花饼，殊不知却有一部分人对槐花是过敏的。

　　榆树花粉—榆钱

　　榆钱是多数人都食用过的，在村里有应季打榆钱的习惯，味微甜，有多种食用方式，而且在满树榆钱时，也是美景之一。此外，它还能出现在中药房中，可见榆树花粉隐藏之深。

　　除上述树种外，北方城市不少街道种植的梧桐、松柏、银杏等树木，也会在大致这个时间段增加空气中的过敏原含量。在几种树花粉高峰时，榆树是四月上旬，杨树四月上、中旬，柳树为四月中、下旬至五月初，但由于杨柳絮漂浮、存在时间会长达一个月甚或更长，所以我们春季过敏防范需要从三月底提起注意，至少到五月初。

　　小谭医生建议：

　　若飞絮引起的过敏症状比较明显，如打喷嚏、眼睛痒、甚至皮肤痒、咳嗽等，影响到工作、生活或学习等，请您及时到妇儿医院眼科、耳鼻喉科或者皮肤科就诊。针对飞絮可能引起的过敏症状，小谭医生给您提出的是防治结合的原则，尽量减轻痛苦。

　　1.可先做过敏原检测，提炼下过敏原，以便集中精力防范。

　　2.了解下每种过敏源的分布时段，合理安排出行。

　　3.过敏季尽量减少外出，少去以上提到的几种树木集中的地域。正所谓风景独好，无福享受。

　　4.戴口罩、护目镜，甚至部分皮肤过敏的，还要做其他些遮挡的措施。

　　5.到单位或家里洗手、洗脸，注意勤换衣物，尽可能洗去过敏原。

　　6.多擦地，吸尘器清理地面、床底、沙发等容易潴留飞絮的地方。

　　7.打开空调关上卧室窗户睡眠，可减少花粉飘进房间。开车时紧闭窗户，买车可选择内装滤花粉装置的。

　　8.调整心态，焦虑、生气可能会加重自感症状。要做好自我调整，尽量锻炼身体，增强免疫力，可减少并发症的发生。