近日，一位妈妈带着42天的宝宝到儿保门诊体检，发现孩子身高仅长了0.5cm，体重长了600g，评价都是下等水平。由于孩子出生时体重和身高都正常，大夫很疑惑家长是怎么喂养，40多天孩子身高仅涨0.5cm。

　　如何喂养?

　　妈妈一头雾水的回答：“母乳不够，我总是让宝宝叼着乳头，奶粉一天只喂200ml左右，但孩子总是哭，我以为哪里不舒服呢”。看着委屈的妈妈和无辜可怜的宝宝，申大夫耐心介绍说，一般这个月龄的婴儿吃饱了就睡，一天的奶量至少800-1000ml，宝宝生长不足，可能是喂养问题。经过指导，妈妈改善了喂养方式，1月后复查宝宝长得很好，白白胖胖。

　　婴幼儿期是生长发育最快的时期，同时也是身心发展关键时期，科学的养育方式至关重要。婴幼儿时期，身高和体重均为敏感的指标，短期营养跟不上，宝宝会出现营养不良，若其不改善，久而久之，会影响身高的增长。

　　在儿保门诊中，每天会接诊很多家长咨询宝宝喂养问题：宝宝出生体重低，小于2.5kg,喂养不当，满月体检出现营养不良;宝宝5-6个月添加辅食后不爱吃奶，甚至厌奶，体重增长缓慢;宝宝到1岁左右开始挑食，不吃肉或者不吃菜等。遇到这些问题时，新手爸妈们更是焦头烂额，甚至由于喂养观念不同而产生家庭矛盾。为减轻新手爸妈们的心理负担，我院儿早中心申晓娜大夫整理了系列婴幼儿喂养知识，希望对大家有所帮助。

6个月以内宝宝的喂养

　　6个月以内的婴儿喂养，主要是以母乳喂养为主，由于某些原因不能母乳喂养的，可以人工喂养代替。一般6个月之内不建议添加辅食。

　　母乳喂养

　　2002年世界卫生组织和联合国儿童基金会制定了《婴幼儿喂养全球策略》，提出了全球公共卫生建议，保护、促进和支持母乳喂养。建议婴儿应于生后1小时内开始母乳喂养，在此之前不应喂任何食物或饮料;婴儿生后6个月之内应纯母乳喂养;婴儿6个月后应及时添加辅食，在添加辅食的基础上继续母乳喂养至2岁或2岁以上。具体母乳喂养细节，大家可以参考文章《纯母乳喂养，您可以这么做，致新手妈妈》。

　　人工喂养

　　由于某些原因，宝宝妈妈不能母乳喂养时，可采用牛乳、羊乳等配方乳或其他乳品，满足婴儿营养需要，达到生长发育良好的目的。下面简单介绍一下牛乳为基础的配方奶以及喂养技巧。

　　01 配方奶的优缺点：

　　相对于母乳，大多数的配方奶以全乳为基础，提供了必需的脂肪酸，提高乳清蛋白含量，易于消化。并强化了生长发育所需的铁、锌、铜和多种维生素。目前更有添加核苷酸、乳铁蛋白、双歧杆菌以增加抵抗力，添加DHA和花生四烯酸以促进智力、视力发育。成分和母乳很接近，但是配方奶的脂肪、维生素和矿物质的吸收率较母乳差些，缺乏酶、激素、生长因子等。虽然有些缺点，但是母乳不足或者不能母乳者，宝宝24个月以内的喂养还是首选婴儿配方奶。

　　02 人工喂养技巧：

　　和母乳喂养一样，需宝宝舒适的喂养姿势。可滴几滴奶至宝妈手腕内侧，以不烫手为准。建议宝妈准备恒温水壶，调至40℃-50℃之间，冲配方奶，既方便，又不至于烫伤宝宝。妈妈竖起奶瓶，使奶充满乳头，别留空隙，防止喂奶同时吸入空气，引起打嗝。另外注重消毒，好多宝宝由于妈妈对奶瓶消毒不佳，比如每次喂完奶后只用开水烫一下，导致口腔鹅口疮。建议准备消毒蒸气锅，每次喂完奶后为奶瓶消一下毒，效果较佳。哺乳时间10-20分钟之间。每两顿配方奶之间，可喂少量水;纯母乳喂养的宝宝不需要喂水。

　　03 混合喂养：

　　母乳喂养次数一般不变，可先母乳，将乳房吸空，利于泌乳。若未吃饱再添加配方奶。

　　04 母乳存放：

　　多余母乳应放在消毒奶瓶或特制的塑料袋中。室温下可保持6小时，冷藏保持24小时，冷冻保持3月。贴上时间标签，先用最早的乳汁，温水热好后喂，禁忌微波炉或沸水加热。

　　最后讲一下宝妈们遇到的普遍小问题——溢奶、吐奶：由于婴儿期胃呈水平位，容量相对小，加之贲门括约肌发育不完善，关闭不严，乳汁易从胃向食管反流而溢乳，因此宝宝喂完奶后抱起拍嗝，可预防吐奶。宝妈们应了解婴儿在喂哺后都会溢乳或吐出少量乳汁属于正常，若大口吐，或者口鼻喷出，应及时就医。

　　接下来将推出婴幼儿喂养系列报道，更多精彩内容敬请期待!