关注女性职业压力 关爱医护身心健康 我院举办“女性职业压力应激与干预”知识讲座
作者：张晶敬
来源：保健部 浏览次数：
为了解医务人员心理健康状况及其影响因素，并进行相关干预，5月11日，我院邀请国家CDC妇幼保健专家委员会委员、高级心理保健师丁辉教授为医护人员进行了“女性职业压力应激与干预”讲座。包括妇幼保健院相关医护人员及全区妇儿保医生共计200余人聆听了讲座。
丁辉教授首先带领大家思考是否与身心温柔相待，并教诲大家要懂得呵护身体、呵护情绪以及适当饮食和运动。其次，丁教授从压力产生的因素，包括工作因素、家庭因素、社会因素及个人因素分别阐述了压力的来源及对心理健康的影响;从各种正面情绪及负面情绪引导大家认知压力讯号;从平和、喜悦、爱心、明智、宽容、主动、淡定、勇气等心理状态认知身心健康模式。最后，丁教授从生理体质的自我保健角度教给了大家一个减缓压力、保持活力的原则处方。
世界卫生组织明确规定健康不仅是身体没有疾病，而且应当重视心理健康，只有身心健康、体魄健全，才是完整的健康，可见心理健康是人的健康不可分割的重要部分。研究表明医务人员的心理健康水平低于一般人群,这与医务人员的工作压力、应对方式密切相关。此次受邀专家丁辉教授从事妇幼健康管理、研究及临床医疗工作三十九年，主要致力于妇女环境与职业与生殖医学研究，在母婴安全、围产保健、职业人士工作压力与临床营养保健、人体生殖功能医学从事相关研究及临床工作，有着非常丰富的临床经验。丁辉教授的讲座得到了所有听课人员的强烈共鸣。
医疗卫生“健康所系，性命相托”的性质，决定了医务人员从事的职业是风险高、心理压力大的，医务人员的心理健康应引起重视,并需进行必要的干预。通过这次讲座，旨在呼吁医务人员应从自身做起，重视自己的身心健康，并利用各种方式缓解身心压力，以饱满精神和健康的体魄投入到生活和工作中。
