夏季

炎炎夏日，阳光炽烈，你是否也在享受户外时光的同时，忽视了皮肤正在悄然"受伤"？海边的微风、山间的暖阳，看似美好的夏日画面背后，紫外线正悄无声息地侵蚀着你的肌肤。

夏季紫外线是强度最高的时间段，皮肤的衰老速度也随之加快。紫外线分长波紫外线、中波紫外线和短波紫外线。把你晒黑的长波紫外线穿透皮肤真皮层，皮肤会迅速生产黑色素，导致皮肤光老化、形成色斑。

请注意！

今天医疗美容中心郭璇就来和大家聊聊：晒后，除了敷面膜，到底该做什么？什么情况下，你的皮肤需要一次真正的“深层修复”？

晒伤有“累积效应”

紫外线对皮肤的伤害并不仅仅发生在暴晒的时刻。结束紫外线暴露后，光损伤仍会持续四个小时，光线对皮肤的损伤是有累积效应的，所以当我们外出归来，也要记得对皮肤进行保养，进行及时润肤，补水，将“隐形伤害”降到最低。

科学防晒——这些细节你做对了吗？

夏日户外活动需要避开上午10点到下午3点，尽量选在阴凉处。当皮肤开始感到灼热或刺痛时，应立即回到室内或阴凉处，长时间户外活动时，建议穿戴宽沿帽和长袖衫，有了物理遮挡也不要忘了涂抹防晒霜。选择SPF30以上的防水防晒霜均匀涂抹在面部、颈部等。防晒霜用在日晒前30分钟涂抹每两小时或出汗、游泳后补涂。

晒后急救“时间窗”

晒后的皮肤需要营养来帮助恢复，暴晒后4~6小时是皮肤最佳的急救时间，可以将冰袋浸湿的冰毛巾等敷在晒伤部位，然后外用滋润霜修复霜等补充皮肤失去的营养。

水光疗法 修复焕肤

修复皮肤补充营养，水光疗法也是个不错的选择，水光就是通过空心微针将营养皮肤的药物精准注入真皮中胚层，有效补充透明质酸和多种氨基酸，L-肌肽和多种维生素等营养物质，并且可以刺激胶原蛋白生成，对抗光老化，修复焕肤，但水光疗法也不是适合所有人。

哪些人适合打水光针？

1.皮肤缺水干燥，使用昂贵的补水乳液也没办法改善，平时上妆容易卡粉。

2.气色不好，不化妆脸就很晦暗。

3.皮肤粗糙或者有细纹。

4.经常户外，日晒较多，光老化皮肤。

5.肤色不均，脸上有斑。

6.熬夜或者经常需要外出应酬的人士。

防晒是护肤的底线，而晒后修复是给皮肤的“二次机会”。无论选择日常护理还是医学美容，都要在专业指导下进行。希望大家都能科学应对阳光，自信迎接每一天。

医疗美容中心

北京儿童医院顺义妇儿医院医疗美容中心始建于2022年3月8日，科室下设美容外科、皮肤、中医、口腔四大特色专业，业务涵盖美容外科手术、皮肤光电治疗、注射填充、中医美容、美容牙科等全品类医美项目。

中心人才梯队结构合理、综合诊疗实力突出。科室现有美容主诊医师17名，其中高级职称医师8人、中级职称医师9人；拥有医学博士5人、硕士8人。团队骨干来自中国协和医科大学、首都医科大学等国内知名医学院校，多名专家曾于北京协和医院皮肤科、中国医学科学院整形外科医院、北京同仁医院整形科等顶尖医疗机构深耕历练，临床经验丰富。

中心引进国际前沿光电仪器、专业皮肤检测设备及高标准手术器械，依托过硬的技术实力与完善的硬件配置，开展各类精细化医美诊疗服务，结合求美者自身需求定制个性化诊疗方案，为广大爱美人士提供专业、安全、优质的医美服务。

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  / 诊疗项目 /

【色素性皮肤病】晒斑、黄褐斑、老年斑、咖啡斑、太田痣、色素痣等

【血管性皮肤问题】鲜红斑痣、血管瘤、玫瑰痤疮、毛细血管扩张、蜘蛛痣、酒糟鼻等

【提亮净颜】面部肤色不均匀、肤色暗沉、毛孔粗大、黑头、闭口、粉刺、痘印痘痕、眼周细纹、补水、控油、去红等

【激光产后康复】

【激光治疗痤疮、激光脱毛】唇毛、腋毛、比基尼线等

【祛除疤痕】

【去除皮肤增生物】皮赘、丝状疣、扁平疣等

【去除皱纹、面部皮肤提拉系列治疗】

【痤疮治疗】果酸换肤、水杨酸、光动力

【皮肤外科肿物切除】色素痣、儿童皮脂腺痣、儿童钙化上皮瘤等