“小时候牙齿挺整齐的，怎么现在成龅牙了呢?”

　　“大夫，您看看孩子这是不是‘地包天’了?”

　　临床上，经常能听到患儿家长焦虑的询问，孩子小时候挺漂亮的呀，怎么现在牙齿不整齐了，脸型也不好看了?这个时候医生会询问孩子日常有没有一些特殊的习惯，比如咬手指，吐舌头，张着嘴睡觉等等，家长们往往也是不在意，久而久之，这些坏习惯就会变成了损害牙齿的关键。北京儿童医院顺义妇儿医院口腔科医生赵佳奇提醒：如果发现以下的几种动作，一定要及时纠正，不然孩子就会出现牙齿异常的情况。

　　吮咬习惯

　　吮拇指 ：可能造成上门牙前突，下门牙内倾，前牙咬不上;

　　吮其他指或者咬物：如咬铅笔，啃指甲等，会引起局部小开颌，同时长时间下颌前伸可能造成“地包天”;

　　咬唇：咬上唇容易造成“地包天”;而咬下唇容易引起上牙前突，下颌后缩，也就是我们说的“龅牙”。

　　吐舌习惯

　　有的小朋友会有把舌头吐出来的习惯，或者牙齿咬在舌头上。这种习惯会造成小朋友的前牙开颌，也就是前牙咬不上，有一个缝 。

　　偏侧咀嚼习惯

　　小朋友常常因为一侧坏牙或者牙疼，长期使用另一侧咀嚼，长此以往会造成面部左右两侧发育不对称，这也是一些儿童“脸偏”的原因之一。

　　托腮

　　长期一侧托腮也容易造成面部不对称和下颌偏斜。

　　张口呼吸

　　对于一些有鼻炎、腺样体肥大或者扁桃体肥大的小朋友，常常因为鼻通气不畅出现打鼾、憋气、张口呼吸等现象，长期张口呼吸可影响颌面骨发育，出现腺样体面容。表现为开唇露齿，唇外翻，上牙前突，下颌后缩，脸型变长。不仅如此，长期打鼾、张口呼吸和睡眠质量不佳，还会影响孩子智力和生长发育，家长务必要引起重视。

　　发现孩子有口腔不良习惯该怎么办呢?

　　口腔不良习惯一般是由复杂的生理、心理因素引起，是一种儿童无意识行为。由于其破坏了面部肌肉、咬合的平衡，会造成牙齿、基骨和面部的畸形。口腔不良习惯持续的时间越长，畸形发生的可能性和严重程度就越大。

　　我们上边提到的这些口腔不良习惯，都有可能影响到孩子颌面部发育，进而影响到容貌。

　　宝妈们注意啦，当你们发现孩子有口腔不良习惯时，千万不要责备和打骂，应当多加沟通，采用正向激励或转移注意力的方式鼓励孩子戒除此类不良习惯。如果无法自行纠正，可以到口腔科就诊，通过戴用破除不良习惯的矫治器进行矫正。

　　对于存在鼻咽部疾病、鼻通气不畅者，要到耳鼻咽喉科治疗，恢复正常的鼻通气。如果已经有了牙列畸形也应当及时到口腔科进行治疗。